6 - view
Ăn sữa chua giảm chất béo thay cho thức ăn nhanh - như khoai tây lát - có thể làm giảm khoảng một nửa nguy cơ đái tháo đường type 2.
1 - view
(TĂn sữa chua thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao.
0 - view
Sữa chua không chỉ tốt cho trẻ mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình.
2 - view
Do có nguồn gốc từ sữa nên nhiều người theo chế độ giảm cân rất "e dè" yogurt vì quan niệm nó chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, sử dụng yogurt kết hợp với...
0 - view
0 - view
Giảm béo bằng sữa chua, đơn giản quá phải không nào! Vừa giúp giảm cân, vừa ngon miệng, lại tốt cho hệ tiêu hoá, sữa chua là sự lựa chọn số 1 rồi^^
0 - view
1 - view
Bà bầu thường xuyên sử dụng sữa chua ít chất béo có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cũng như các bệnh viêm mũi dị ứng cho trẻ nhỏ.
0 - view
Đừng tưởng cứ ăn lấy ăn để sữa chua là bạn sẽ giảm cân. Ăn không đúng sẽ là con dao hai lưỡi phản lại bạn.
0 - view
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe của trẻ tuy nhiên các mẹ cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều vì sẽ khiến trẻ dễ bị béo phì, lạnh bụng thậm chí bị tiêu chảy.
3 - view
Sữa chua luôn là lựa chọn hàng đầu cho con. Song, ăn loại thực phẩm này sai cách cũng gây ra hàng tá bệnh, điển hình như béo phì.
1 - view
Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.
0 - view
Ăn không để ý calo, hoặc quá tin vào sữa chua không béo chỉ khiến bạn tăng cân vun vút.
4 - view
0 - view
Bánh sữa chua là một loại bánh nướng có hương vị đặc trưng lạ miệng. Nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản và không tốn nhiều thời gian nhưng vẫn thơm...
2 - view
Vào những ngày hè nóng nực, nếu được thưởng thức một cốc sữa chua mơ thì thật là tuyệt. Dưới đây là hướng dẫn làm món này cho 10 cốc nhỏ.
1 - view
0 - view
Sữa ít béo được chế biến từ sữa nguyên chất. Trong quá trình chế biến, chất béo được tách ra khỏi sữa, giữ lại những chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe.
1 - view
Sữa chua xay cùng nước cốt dừa béo ngậy. Hỗn hợp này trộn cùng trái cây tươi, ăn lạnh rất ngon.
0 - view
Sự kết hợp giữa hai phong cách Á -Âu, sự phá cách trong việc kết hợp vị mang đến cho bạn cảm nhận khác về nguyên liệu quen thuộc này.
1 - view
Vị dẻo thơm của nếp cẩm, ngọt ngào man mát của lá nếp trộn lẫn với vị béo bùi của sữa chua sẽ khiến cho cốc chè đậm đà khó quên. Món do trung tâm...
2 - view
Ăn 28g sữa chua hàng ngày có thể giảm 18% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong gần 1 năm, nghiên cứu thuộc Trường Y tế công cộng Harvard ở Mỹ cho biết.
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
1 - view
Ngoài giúp giảm cân, sữa chua còn được dùng như một loại mỹ phẩm để làm đẹp!
2 - view
9 - view
Sữa chua có những tác dụng gì đối với sức khoẻ? Mỗi ngày ăn bao nhiêu sữa chua là đủ, thưa bác sĩ?
2 - view
Món này ăn mát nhẹ, hơi chua chua ngọt ngọt và đặc biệt là rất mịn nên vô cùng dễ ăn, nhất là các bé chắc chắn sẽ thích lắm đấy.
0 - view
SKĐS - Bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm sóc da (nhất là vào mùa thu, da hay bị khô).
4 - view
Sữa chua giàu canxi, magie, Kali, vitamin B não bộ chúng ta cần rất nhiều canxi để hoạt động, nên sữa chua sẽ là món ăn vừa ngon và bổ dưỡng
1 - view
Tiin.vn - Cốc sữa chua trắng hấp dẫn hơn bởi lớp bọt cà phê và những hình vẽ bằng sữa đặc.