2 - view
Với bài tập cường độ cao dưới đây, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm mỡ bụng, thậm chí lên cơ vòng 2 chỉ trong 1 tháng.
22 - view
Để giảm mỡ bụng, bên cạnh việc tập luyện thể dục hàng ngày, bạn cũng nên đưa một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu thon gọn nhanh hơn. Những thực phẩm...
1 - view
Chanh là nguyên liệu làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất.
1 - view
5 - view
(Kiến Thức) - Người bị máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều quả bơ, hành tây... Và ngược với quan niệm kiêng chất béo, bạn cần tăng cường ăn các chất béo có lợi.
3 - view
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
2 - view
Thêm một món ăn ngon và bổ dưỡng từ sò các bạn không nên bỏ qua đó là món sò nướng mỡ hành. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu món...
1 - view
Hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây để có ngay vòng eo thon gọn để chào đón năm mới.
0 - view
Đây có thể là một "giải pháp thay thế hiệu quả" cho statins, một nhóm thuốc điều trị chứng tăng mỡ máu nhưng có thể dẫn đến bệnh tim.
1 - view
(VTV.vn) - Massage bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới.
7 - view
Chỉ cần bạn biết cách, và cách này cũng vô cùng đơn giản
0 - view
D-Otesalycool II chiết xuất từ đậu Natto, nhẹ nhàng xóa tan các vùng mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng, đùi… giúp giảm 5kg mỡ chỉ sau một lần trị liệu.
1 - view
Kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn sẽ thấy bụng thon gọn trong thời gian ngắn.
2 - view
Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.
1 - view
Xa quê bao năm trở về, vẫn hàng bánh xèo ven đường với cái lò bằng đất nung, đốt than, có sáu khuôn sắt. Đúc càng lâu, khuôn cháy đen,...
7 - view
Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.
5 - view
(Emdep.vn) - Khi mùa thu đông chuẩn bị "cập bến", bạn sẽ gặp nhiều trở ngại với các kế hoạch thể dục, cơ thể như muốn lười biếng hơn, vì thế, hãy nhờ tới sự trợ giúp...
4 - view
Ngủ đủ, tập thể dục xen kẽ, kiểm soát lượng đường trong ăn uống là những phương pháp giúp bạn có vòng eo thon thả.
4 - view
TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng Khoa Tạo hình Thẩm mỹ, PGĐ Trung tâm phẫu thuật thực nghiệm, Bệnh viện (BV) Đại Học Y Dược TP.HCM khuyên cần khám sàng lọc kỹ cũng như tránh...
6 - view
An toàn là điều kiện đầu tiên chị em phụ nữ nên lưu ý trong hành trình giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon.
1 - view
Không chỉ những người thường xuyên ăn món chiên xào, hay uống rượu mà người ăn chay trường, người suy dinh dưỡng vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ.
4 - view
1 - view
Các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã...
2 - view
Nếu như mẹo dân gian có thể thực hiện đơn giản ngay tại nhà, thì công nghệ hiện đại mang lại hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng và triệt để hơn.
1 - view
Người béo bụng, rối loạn mỡ máu nên chọn những loại bánh trên bao bì ghi rõ lượng chất béo
1 - view
Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh dai dẳng của phụ nữ và thậm chí là cả đàn ông ở nhiều độ tuổi. Làm thế nào để dẹp bỏ nỗi ám ảnh này đồng nghĩa...
1 - view
Nhiều người gầy có thể ăn uống thả phanh mà không hề lo lắng về gan nhiễm mỡ. Nhưng trên thực tế, bệnh này không bỏ qua ai.
1 - view
Chitosan - một chất xơ trong vỏ tôm, cua có khả năng ngăn chặn sự hấp thu và dự trữ chất béo bằng cách hút và cô lập chúng, sau đó bài tiết khỏi cơ...
0 - view
(Kiến Thức) - Xã hội phát triển, con người bị cuốn vào guồng quay của công việc mà không có thời gian chăm sóc bản thân.
5 - view
Bạn đã thử gập bụng 100 lần mỗi ngày, cắt giảm đáng kể lượng calo, tập với máy chạy bộ rất nhiều, dùng thuốc đốt cháy mỡ… nhưng vẫn không hiệu quả? Có thể là...