1 - view
Bạn vừa bị ốm hoặc mới trải qua một tai nạn trong sinh hoạt, lao động…; bạn đang căng thẳng trong cuộc sống gia đình hay đòi hỏi phải nỗ lực cao để đáp ứng công tác; bạn đang quan...
1 - view
Chăm sóc con vốn chẳng hề đơn giản, nay sẽ phức tạp hơn nếu bạn thiếu sự giúp đỡ của chồng. Rất cần học cách sắp xếp công việc để không trở thành bà mẹ khó tính...
5 - view
Chứng hay lo nghĩ, cao huyết áp, chế độ ăn không cân bằng, không thường xuyên luyện tập… đều là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở phụ nữ.
2 - view
Lập kế hoạch cho đám cưới của bạn có thể là một việc khiến bạn stress và khó khiểm soát. Có nhiều người cho rằng bạn có thể có cái nhìn không...
1 - view
SKĐS - Những áp lực của cuộc sống hàng ngày, được biết đến bằng cái tên thông dụng stress, luôn là nguyên nhân phát sinh của nhiều loại bệnh như trầm...
1 - view
Nướu của bạn bỗng nhiên yếu đi và trở nên hay chảy máu. Có thể bạn bị stress đấy. Việc nổi những mẩn đỏ trên da cũng có thể là biểu hiện của tình trạng này.
1 - view
Xã hội ngày càng phát triển, guồng công việc ngày càng tăng cao khiến cho con người không có nhiều thời gian nghỉ ngơi dẫn đến tính trạng stress cũng ngày...
0 - view
Sự căng thẳng, lo lắng, phiền muộn sẽ góp phần tăng tiết bã nhờn và hậu quả mụn xuất hiện. Bị mụn, chúng ta lại gặp áp lực phải trị nhanh chóng thì mụn càng xuất...
1 - view
Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng, hãy đề nghị người quản lý cho phép bạn giảm thời gian làm việc...
1 - view
SKĐS - 10 biện pháp cấp thời sau đây sẽ giúp bạn làm giảm stress, không khác gì việc nạo vét cửa sông thường xuyên để tránh bị phù sa lấp đầy.
1 - view
SKĐS - Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
0 - view
Cuộc sống có quá nhiều áp lực, con cái, gia đình, công việc, thu nhập... tất cả đều khiến bạn đau đầu và stress. Hãy thử áp dụng các mẹo sau nhé!
0 - view
Ăn uống liên tục khi bị trầm cảm, lo lắng, buồn bã… có vẻ là điều tự nhiên đối với hầu hết mọi người, nhưng thay vì ăn lấy ăn để các món không tốt cho sức khỏe,...
1 - view
Cuộc sống rất thú vị nhưng đôi lúc bạn lại cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, căng thẳng. Bạn làm gì để xả stress lúc này?
1 - view
Đếm từ 1 đến 10, hít thở thật sâu hoặc cười thật to... giúp bạn giải tỏa cảm xúc bực bội, buồn rầu, chán nản.
1 - view
Trong những ngày đông lạnh giá vào dịp cuối năm thật khó để tránh cảm lạnh và cúm.
4 - view
Stress luôn tồn tại xung quanh chúng ta, nếu không thể tránh xa, hãy sống chung với nó. Và để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress
0 - view
Trong những ngày đông lạnh giá vào dịp cuối năm thật khó để tránh cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, một vài lưu ý đơn giản trong sinh hoạt sẽ rất tốt trong...
1 - view
Stress là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống thường ngày. Nếu nó không được xử lý một cách lành mạnh, bạn có thể gặp không ít vấn đề về...
0 - view
Ngày nay, với những bộn bề công việc và lo toan khiến chúng ta dễ bị stress. Lẩn tránh hay đối mặt? Cả hai đều không thể được! Nhưng chúng ta có thể làm một...
2 - view
Stress quá mức khi mang thai có thể làm tăng cân và gây sẩy thai. Vì vậy, hạn chế căng thẳng là cách để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho mẹ và...
3 - view
Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
0 - view
Có rất nhiều cách giúp bạn xả stress nhưng bằng thực phẩm bạn đã thử bao giờ chưa?
1 - view
Năm hết tết đến, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào để thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru?
0 - view
TriThứcSống.com - Trong cuộc sống, chúng ta thường hay nói về stress và ai cũng nghĩ stress là do quá căng thẳng trong công việc, đời sống hoặc những nỗi bất an trong xã...
1 - view
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tất nhiên đã không vô cớ đặt tên cho dị ứng là “cơn dịch của các nước phương Tây”.
0 - view
Stress không chỉ tác động đến người lớn mà còn “tấn công” cả trẻ em, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ.
0 - view
Nghe nhạc, xem phim, ăn chocolate, hôn... giúp bạn loại bỏ căng thẳng trong tích tắc.
0 - view
Những thực phẩm dễ tìm như quả bơ, bột yến mạch, quả cam hay sữa ít chất béo không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn đẩy lui được stress. Quả hạnh nhân,...
0 - view
Chúng ta đều phải thường xuyên đối mặt với những tình huống căng thẳng. Và một thực tế là không thể loại bỏ hoàn toàn stress. Vậy giải tỏa cách nào là...