Tìm thấy 3.853 kết quả

trưa nên

Không nên ăn gì vào buổi trưa?

Không nên ăn gì vào buổi trưa?

6 - view

Bạn đã rơi vào cảm giác mệt mỏi, không còn năng lượng để làm việc trong buổi chiều. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa.

Giấc ngủ trưa – không nên coi thường

Giấc ngủ trưa – không nên coi thường

0 - view

Ngủ trưa là cách tốt nhất để cho não nghỉ ngơi và ít ai biết rằng, ngủ trưa có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nên hay không việc tập thể dục buổi trưa?

Nên hay không việc tập thể dục buổi trưa?

3 - view

Tập thể dục buổi trưa nên hay không? Và nếu câu trả lời là nên thì tập luyện như thế nào cho đúng? - Để giải đáp thắc mắc trên, mời độc giả quan tâm...

10 siêu thực phẩm nên có mặt trong bữa trưa

10 siêu thực phẩm nên có mặt trong bữa trưa

0 - view

Một bữa trưa không tốn nhiều thời gian với những thực phẩm sau sẽ không còn lo lắng cho sức khỏe của bạn.

6 thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa

6 thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa

1 - view

Bạn không rõ tại sao cơ thể trở nên mệt mỏi vào buổi trưa?

SOS: Không nên ăn trưa tại bàn làm việc

SOS: Không nên ăn trưa tại bàn làm việc

1 - view

(SKGĐ-KHỎE24H) Để tiết kiệm thời gian hay do lười biếng nhiều người ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc. Tuy nhiên, dù với bất kỳ lý do nào, thì nó có thể gây...

7 việc không nên làm vào giờ nghỉ trưa

7 việc không nên làm vào giờ nghỉ trưa

2 - view

Việc “buôn” điện thoại vào giờ nghỉ trưa chính là nguyên nhân của chứng chóng mặt, hoa mắt và đau đầu trong giờ làm việc buổi chiều

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

0 - view

Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể...

Dân công sở nên làm gì trong giờ nghỉ trưa?

Dân công sở nên làm gì trong giờ nghỉ trưa?

6 - view

(Emdep.vn) - Chúng ta có nhiều hơn một cách để trí não nghỉ ngơi mà không nhất thiết phải cần giấc ngủ.

Bữa trưa nên ăn những gì là tốt nhất?

Bữa trưa nên ăn những gì là tốt nhất?

11 - view

Những gì “lộn xộn" trong dạ dày bạn chứng tỏ bạn đã không chọn đúng các loại thực phẩm cần thiết cho bữa trưa.

Sau khi ăn trưa không nên làm gì?

Sau khi ăn trưa không nên làm gì?

1 - view

Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.

Buổi trưa nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Buổi trưa nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

657 - view

Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.

Ngủ trưa đúng cách

Ngủ trưa đúng cách

1 - view

Ngủ trưa 26 phút sẽ cải thiện hiệu suất làm việc lên 34%, song không nên kéo dài quá 40 phút để tránh trạng thái mệt mỏi.

Ngủ trưa có tốt?

Ngủ trưa có tốt?

1 - view

Do nhu cầu công việc nên số lượng người ngủ trưa rất ít, nhất là người làm việc bàn giấy, văn phòng. Thế nhưng khoa học đã chứng minh nếu bạn ngủ trưa đúng,

Mẹo ngủ trưa khoa học

Mẹo ngủ trưa khoa học

0 - view

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.

Lợi ích của ngủ trưa

Lợi ích của ngủ trưa

1 - view

SKĐS - Theo Viện Nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ Quốc gia của Pháp về theo dõi giấc ngủ cho biết, giấc ngủ trưa luôn mang lại cho bạn cảm giác nghỉ ngơi thật sự.

'Giấc mơ trưa' của Carina

'Giấc mơ trưa' của Carina

0 - view

Bộ sưu tập 'Giấc mơ trưa' như một làn gió mát lành mà các nhà thiết kế của Carina giúp phái đẹp có một diện mạo mới nơi công sở.

7 lý do không nên ăn trưa tại bàn làm việc

7 lý do không nên ăn trưa tại bàn làm việc

3 - view

(Kiến Thức) - Vì bất kỳ lý do gì bạn cũng hạn chế việc ăn trưa tại bàn làm việc bởi thói quen này không hề có lợi cho sức khỏe.

Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?

Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?

0 - view

Đặc điểm của dân văn phòng là ít vận động và eo hẹp thời gian. Nhằm khắc phục tình trạng này, nhiều người đã tranh thủ buổi trưa đi tập thể dục.

Các thực phẩm đầy dinh dưỡng nên cho trẻ ăn trưa

Các thực phẩm đầy dinh dưỡng nên cho trẻ ăn trưa

12 - view

(Emdep.vn) - Táo, các loại hạt hay sữa chua ít béo là các thực phẩm nhẹ nhàng, trẻ dễ ăn và giàu chất dinh dưỡng.

Bỏ túi 4 việc không nên làm vào ban trưa cho dân công sở

Bỏ túi 4 việc không nên làm vào ban trưa cho dân công sở

1 - view

(ĐSPL) – Ăn nhiều đồ ngọt, ngồi máy tính, hay la cà quán xá là những thói quen không tốt dành cho dân công sở.

5 lý do bạn nên ngủ trưa một giấc ngắn mỗi ngày

5 lý do bạn nên ngủ trưa một giấc ngắn mỗi ngày

1 - view

Giấc ngủ trưa ngắn làm giảm nguy cơ bệnh tim, nó được xem là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh động mạch vành.

Chỉnh lại cho đúng: 12 việc không nên làm sau khi ăn trưa

Chỉnh lại cho đúng: 12 việc không nên làm sau khi ăn trưa

1 - view

2. Uống nhiều nước: Một điều nữa cần tránh sau khi ăn là uống nhiều nước, vì như thế sẽ làm gián đoạn quá trình tiêu hóa, có thể gây khó chịu...

Mẹo giúp bạn ngủ trưa hiệu quả

Mẹo giúp bạn ngủ trưa hiệu quả

8 - view

Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong bao lâu và...

Bí quyết để ngủ trưa hiệu quả

Bí quyết để ngủ trưa hiệu quả

2 - view

Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt một chút giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong...

Giúp bé ngủ trưa ngon giấc

Giúp bé ngủ trưa ngon giấc

0 - view

Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa?

Ăn trưa thế nào là đúng cách?

Ăn trưa thế nào là đúng cách?

0 - view

Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...

Ăn trưa thế nào là đúng cách?

Ăn trưa thế nào là đúng cách?

3 - view

(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...

15.6149

Liên hệ xóa tin: [email protected]