3 - view
Các loại gia vị, thảo dược có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời và thường được sử dụng phổ biến cùng thực phẩm.
1 - view
Rau họ cải được xem là siêu thực phẩm có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như: canxi, sắt...
3 - view
Trong số các loại quả, bí đỏ là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ.
6 - view
Một trong những vitamin cần được cung cấp đủ hằng ngày là vitamin E (còn gọi là alpha-tocopherol). Đây là vitamin tan trong dầu mỡ và có một số chức năng đối với...
1 - view
Nếu thường xuyên bị cảm cúm do hệ miễn dịch suy giảm, bạn hãy bổ sung đu đủ trong chế độ dinh dưỡng để chống lại cảm cúm và ho.
0 - view
SKĐS - Ngày nay, những món ăn có nhiều gia vị được yêu thích ở khắp nơi trên thế giới. Không thể thống kê khối lượng gia vị được sử dụng để tăng hương vị cho món...
2 - view
Cung cấp năng lượng, giàu chất khoáng, vitamin... là những hiệu quả chăm sóc sức khỏe từ việc tiêu thụ kem.
2 - view
Trang tin y tế MNT vừa tổng hợp một số nghiên cứu gần đây về thành phần dinh dưỡng của dưa leo, ghi nhận thêm những lợi ích mới cho sức khỏe của thức ăn phổ thông này.
1 - view
Chúng ta thường có cảm giác sợ hãi và tìm cách đối phó với thời tiết nắng nóng vào mùa hè, tuy nhiên nếu tiếp xúc đúng thời điểm...
1 - view
Nói tới bí ngô, nhiều người cho rằng đây là một loại thực phẩm chứa nhiều đường tinh bột và nên tránh đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nhưng đây...
1 - view
(PLO) - Rau mầm được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50 gam rau mầm tương đương với lượng...
1 - view
Tác dụng của quả óc chó sau nhiều cuộc nghiên cứu đã được các nhà khoa học gọi là vua của các loại hạt vì những lợi ích bất ngờ mà nó mang...
1 - view
(Kiến Thức) - Bưởi là loại quả chứa đầy vitamin C, rất có lợi cho sức khỏe như: giúp tăng đáng kể hệ thống miễn dịch, rút ngắn thời gian bị cảm lạnh...
0 - view
Hồng là một loại quả được rất nhiều người ưa thích. Ở Trung Quốc, hồng được gọi là "thức ăn của thượng đế" vì họ cho rằng các đấng thần linh cổ xưa thử quả hồng đầu tiên.
2 - view
(TNO) Bơ là loại quả tốt cho sức khỏe. Một loạt các nghiên cứu cho thấy việc tăng cường tiêu thụ bơ giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và béo phì, hỗ trợ giảm...
1 - view
Trứng thường bị gán cho những thông tin sai lệch như chứa nhiều cholesterol và hàm lượng chất béo bão hòa ở mức độ cao.
3 - view
(GDVN) - Đậu bắp được biết đến với hàm lượng chất xơ cao, giúp tiêu hóa tốt, ổn định lượng đường trong máu tốt và kiểm soát tốc độ đường được hấp thụ vào cơ thể.
1 - view
Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, hãy...
1 - view
(GDVN) - Trong rau cải bó xôi có một loại hóa chất steroid tên khoa học là phutoecdy có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên...
55 - view
Cà chua là một thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu đối với thực đơn hàng ngày. Cà chua có thể dùng tươi, sấy khô, hầm, xay nhuyễn hoặc nước ép...
3 - view
Bưởi không chỉ dùng để ăn, giải nhiệt và bổ sung vitamin C, Bưởi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả đấy nhé
6 - view
Cải thìa không những giàu chất dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh.
1 - view
Không chỉ giúp xương khỏe, sữa còn làm da bạn mịn màng, tươi sáng, răng chắc và cơ bắp được củng cố. Có nhiều lợi ích từ sữa bạn có thể chưa biết, dù...
1 - view
1 - view
Vitamin C là loại vitamin chống oxy hóa cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của con người
58 - view
5 - view
SKĐS - Theo Đông y, nhân lạc có tính bình, vị ngọt béo, có tác dụng nhuận phế, trừ đàm, chỉ huyết, chủ yếu dùng thiếu máu, thiếu tiểu cầu, ít...
10 - view
(Sức khỏe) - Nghệ có tác dụng hỗ trợ các khớp xương bị thoái hóa hay bị viêm khớp, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, làm giảm cholesterol, đào thải chất...
0 - view
Chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là 7 tác dụng phòng bệnh của quả chanh hiệu quả
7 - view
Theo các nhà khoa học Mỹ, hóa chất trong cơ thể một loài kiến tại Trung Quốc có thể giúp tạo ra những loại thuốc chống viêm, giảm đau và chữa nhiều bệnh khác.