0 - view
Bạn đến với thể hình vì mục đích gì? Đối với một số bạn, đó là để có một thân hình như diễn viên Hàn Quốc. Đối với một số bạn, đó là để...
2 - view
Trong những năm gần đây, nhu cầu tập luyện thể thao của người dân tăng mạnh. Nắm bắt được nhu cầu đó nhiều trung tâm thể thao, phòng tập thể hình đã ra đời.
0 - view
Nhiều người tập thể hình rất lâu lên cơ, trong khi bạn bè của họ thì cứ "cơ bắp cuồn cuồn" theo thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến quá trình...
17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
0 - view
Thể hình là một môn đơn giản, thế nhưng để có một "body" đẹp thì lại cần phải có những bí quyết riêng. Có như vậy, thời gian và công sức...
0 - view
2 - view
TRX là phương pháp tập luyện thể hình mới đang trở thành trào lưu trên toàn thế giới.
0 - view
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...
1 - view
Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym.
0 - view
Nhiều anh chàng mảnh khảnh bẩm sinh tập thể hình để biến đổi thành một nam nhi cơ bắp, nhưng họ không thành công vì bỏ qua một nguyên tắc cơ bản dành cho người...
2 - view
Trung vệ MU vừa đăng tải clip rèn luyện thể lực trên trang Youtube cá nhân.
0 - view
Nguy cơ bệnh tật từ những phòng tập thể dục thể hình Thứ Hai, ngày 17/11/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Một nghiên cứu của nhà khoa học Hà Lan và Bồ Đào Nha cho thấy...
12 - view
17 - view
Thay vì dùng các loại thuốc giảm béo, kem tan mỡ bụng và lo sợ những tác dụng phụ của thuốc… sao bạn không luyện tập một môn thể thao mà mình yêu...
23 - view
Đàn ông ở tuổi 40 tập thể hình giảm khả năng ung thư phổi và ung thư đại trực tràng so với những người đàn ông không luyện tập, một nghiên cứu của JAMA Oncology...
0 - view
Có khi nào bạn nghĩ rằng những việc bạn đang làm trong lúc luyện tập thể hình có thể sẽ ảnh hưởng đến kết quả luyện tập để có thể hình đẹp của bạn? Nếu bạn không...
1 - view
Dạo này tôi thấy mình hơi béo, định tập thể hình để giảm cân. Nhưng nghe nói tập môn này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, điều này có đúng...
1 - view
Tập thể hình đang trở thành trào lưu đối với cánh mày râu vì họ luôn mong muốn có được cho mình một thể hình đẹp săn chắc, vạm vỡ. Hôm nay, chúng...
4 - view
Một nhiếp ảnh gia nghiệp dư đã ghi lại được những hình ảnh độc đáo về một con ếch cây đang tập thể dục.
8 - view
Tập thể hình hay tập tạ là môn thể thao đơn giản, hầu như ai cũng tập được. Tuy nhiên không phải ai tập thể hình cũng thấy hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng....
0 - view
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp
1 - view
Bệnh rối loạn vận mạch não có điều trị khỏi hẳn được không ạ?
1 - view
(AloBacsi) - Khi mới vào tập sức khỏe rất sung mãn nhưng cầm tạ hít được vài cái và hơi ráng sức là em đau đầu lắm, đau ở vùng sau gáy.
2 - view
Tập thể hình (tập gym) để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn, cuồn cuộn cơ bắp, có sức hấp dẫn đặc biệt đối với phái đẹp là mơ ước...
1 - view
Thể dục mắt thường xuyên không chỉ làm não bộ bớt mỏi, kích thích tuần hoàn máu, còn giúp giảm bớp áp lực trong công việc.
2 - view
4 - view
Đặc điểm của quá trình lão hóa là mất đi khối lượng cơ, kể cả cơ tim. Khi bị teo lại, cơ tim sẽ yếu đi.
0 - view
Tập thể dục, cụm từ mà đứa trẻ lên ba cũng hiểu, không những hiểu mà thậm chí còn biết đứng ra giữa nhà ngoáy ngoáy cái mông dăm cái rồi miệng...
0 - view
(NLĐO) - Chất độc có trong mực xăm có thể đi vào cơ thể người và gây ra bệnh ung thư, các nhà khoa học châu Âu cảnh báo.
1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....