Tìm thấy 15.030 kết quả

ăn kiêng giảm cân

Giảm cân bằng mẹo ăn vặt

Giảm cân bằng mẹo ăn vặt

16 - view

Một trong những điều khó khăn nhất khi ăn kiêng là cảm giác thèm ăn. Chỉ cần một phút mủi lòng là bạn có thể làm hỏng hết quá trình kiêng...

Ăn gì để giảm cân nhanh nhất?

Ăn gì để giảm cân nhanh nhất?

3 - view

Nên ăn gì để giảm cân? là câu hỏi của nhiều người đang muốn có một chế độ ăn kiêng khoa học để xuống cân hiệu quả. Vậy nên ăn thực phẩm nào để có...

Giảm cân với ăn chay linh hoạt

Giảm cân với ăn chay linh hoạt

1 - view

Không ăn thịt hầu hết mọi thời điểm, bạn sẽ giảm cân đồng thời gặt hái kết quả về sức khỏe, đó là nhiệm vụ của phương pháp ăn kiêng Flexitarian.

Ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Ăn sáng hỗ trợ giảm cân

3 - view

(TNO) Đôi khi ăn kiêng cũng không giúp giảm cân vì người thực hiện ăn uống không đúng cách. Để bớt lượng mỡ dư thừa, bạn cần tăng cường thêm chất xơ vào...

Ăn trứng giun để giảm cân

Ăn trứng giun để giảm cân

4 - view

TP - Các nữ sinh viên ở Trung Quốc đua nhau ăn trứng giun để giảm cân với hy vọng lọt qua vòng phỏng vấn xin việc. Theo họ, trứng giun khi vào người sẽ nở thành giun và...

Giảm 141 kg trọng lượng cơ thể nhờ ăn kiêng

Giảm 141 kg trọng lượng cơ thể nhờ ăn kiêng

0 - view

Marius Stoicas, 34 tuổi sống tại thủ đô Bucharest (Romania), từng làm bảo vệ tại một quán bar, trước khi trọng lượng của cơ thể khiến anh khó có thể đi lại và tiếp tục làm...

Kiêng ăn tinh bột để giảm béo, có tốt không?

Kiêng ăn tinh bột để giảm béo, có tốt không?

3 - view

Nếu như mỗi ngày tôi chỉ ăn một bát cơm để đỡ béo nhờ cắt giảm tinh bột thì có đủ lượng dinh dưỡng cho cơ thể không?

Làm sao để vừa ăn kiêng vừa giảm mụn

Làm sao để vừa ăn kiêng vừa giảm mụn

1 - view

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định chế độ ăn uống góp một vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển mụn trứng cá. Việc chữa trị mụn đòi...

Ăn kiêng làm giảm khả năng sinh con

Ăn kiêng làm giảm khả năng sinh con

0 - view

Chất dinh dưỡng có tác động trực tiếp tới khả năng sinh sản, không chỉ của nữ giới mà của cả nam giới. Chính vì vậy, nếu không duy trì chế độ ăn uống hợp lý...

Ăn kiêng

Ăn kiêng "thông minh" giúp giảm nguy cơ ung thư

1 - view

Một nghiên cứu mới của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson (Mỹ) tiết lộ, chế độ ăn kiêng "thông minh" kết hợp tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung...

Ăn kiêng có giảm nguy cơ ung thư ?

Ăn kiêng có giảm nguy cơ ung thư ?

1 - view

(Sức khỏe) - Chế độ ăn kiêng có nhiều đặc điểm có lợi cho sức khoẻ. Chế độ ăn này hướng tới việc ăn ít chất béo no và ăn nhiều chất xơ, vitamin và các chất...

Ăn kiêng không muối làm giảm huyết áp

Ăn kiêng không muối làm giảm huyết áp

1 - view

Chỉ cần dùng ít muối trong thức ăn cũng có thể dẫn đến sự thay đổi huyết áp.

Giảm cân với ăn chay Eco - Atkins

Giảm cân với ăn chay Eco - Atkins

1 - view

Phương pháp này vẫn giữ nguyên tỉ lệ protein và carb như phương pháp Atkins cũ nhưng thay thế protein từ mỡ động vật bằng protein từ rau xanh.

Cách giảm cân nhờ nhịn ăn

Cách giảm cân nhờ nhịn ăn

1 - view

Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

2 - view

Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".

Giảm cân bằng cách

Giảm cân bằng cách "ăn thay thế"

0 - view

Mục tiêu của việc giảm béo là tìm cách đốt cháy calo càng nhiều càng tốt, nhờ thế mà lượng mỡ thừa sẽ không còn trú ngụ trong cơ thể bạn.

Những món ăn để giảm cân nhanh

Những món ăn để giảm cân nhanh

1 - view

Bạn đang khao khát, mong mỏi có được một thân hình thon gọn? Bạn đang đau đầu với những vô vàn cách giảm cân nhanh chóng mà không biết đâu mới...

Ăn gì giảm cân nhanh nhất

Ăn gì giảm cân nhanh nhất

67 - view

Giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả là cần cả một quá trình ăn uống khoa học và hợp lý. Vì vậy muốn giảm cân nhanh những người thừa cân, béo...

Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân

Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân

4 - view

Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách...

Giảm cân cấp tốc nhờ ăn tôm

Giảm cân cấp tốc nhờ ăn tôm

1 - view

(Sức khỏe) - Lý do chính mà tôm có thể giúp bạn giảm cân là do hàm lượng calo thấp. Mỗi 85,05gr của tôm chỉ cung cấp 101 calo.

Ăn bánh mì để giảm cân?

Ăn bánh mì để giảm cân?

3 - view

Nếu bạn ăn bánh mì để giảm cân thì chỉ nên ăn bánh mì thay thế cho bữa sáng hoặc những bữa ăn nhẹ.

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

1 - view

Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...

Ăn ớt thực sự giúp giảm cân

Ăn ớt thực sự giúp giảm cân

1 - view

Trong dư luận lâu nay vẫn lan truyền một số mẹo giúp giảm cân, chẳng hạn như ăn ớt. Một nghiên cứu mới đã chứng minh quan điểm này là có căn cứ khoa học.

Ăn đúng cách để giảm cân

Ăn đúng cách để giảm cân

3 - view

Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

Đang giảm cân có nên ăn tối?

Đang giảm cân có nên ăn tối?

1 - view

Các nhà nghiên cứu cho biết, tuân thủ các bữa ăn đúng giờ giúp giảm cân tốt hơn việc cắt giảm thực phẩm giàu chất béo.

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

1 - view

(SKGĐ) Những người hay ăn vặt giữa các bữa ăn ít có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì hơn những người không hay ăn vặt, theo một nghiên cứu mới của Đại học bang...

Ăn vỏ trái cây để giảm cân

Ăn vỏ trái cây để giảm cân

1 - view

Qua nghiên cứu y học đã chỉ ra có những loại quả vỏ có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn cả bên trong ruột và nó có tác dụng giảm cân rất tốt.

31.2009

Liên hệ xóa tin: [email protected]