Tìm thấy 15.030 kết quả

ăn kiêng giảm cân

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

2 - view

Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không...

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

1 - view

Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

7 - view

(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...

Muốn giảm cân hãy ăn trưa sớm

Muốn giảm cân hãy ăn trưa sớm

1 - view

Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì...

Muốn giảm cân phải ăn no!

Muốn giảm cân phải ăn no!

2 - view

Sai lầm lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ khi giảm cân đó là nhịn ăn hoặc ăn quá ít. Trên thực tế, để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải ăn đủ “ngưỡng” calo cần thiết.

3 món hễ ăn là giảm cân

3 món hễ ăn là giảm cân

2 - view

(Sức khỏe) - 3 món ăn dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, tiêu tan mọi mỡ thừa để lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

2 - view

Nhu cầu năng lượng của cơ thể luôn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong ngày. Vì vậy, việc xác định đúng loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn là rất quan trọng. Đây...

Ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

Ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

3 - view

Nhai thật kỹ giúp bạn thưởng thức món ăn theo cách tận hưởng nhất, khiến bạn cảm thấy dễ no và bớt đi cảm giác đói bụng, các nhà khoa học khẳng định.

Ăn tối thế nào để giảm cân?

Ăn tối thế nào để giảm cân?

2 - view

Ăn tối thế nào để giảm cân? Câu trả lời là bạn hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để mục tiêu giảm cân của bạn đạt được kết quả như ý muốn.

Ăn khoai có giúp giảm cân không?

Ăn khoai có giúp giảm cân không?

3 - view

Tôi nghe nói ăn khoai củ tốt hơn ăn cơm. Ngoài ra, khoai củ còn có tác dụng giảm cân, không biết có đúng như vậy không?

Ăn salad giảm cân cho mùa hè

Ăn salad giảm cân cho mùa hè

7 - view

Nhanh tay đút túi 2 công thức làm salad để giữ dáng thon gọn cho mùa hè này nhé. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...

Cách ăn giảm cân nhanh nhất

Cách ăn giảm cân nhanh nhất

2 - view

Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.

Ăn trứng gà có thể giảm cân?

Ăn trứng gà có thể giảm cân?

1 - view

(Sức khỏe) - Trong thực đơn giảm cân chỉ nên ăn 1 quả trứng luộc khoảng 3-4 lần trong 1 tuần.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

0 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

Ăn nước đá giúp giảm cân

Ăn nước đá giúp giảm cân

0 - view

Nếu bạn cố gắng giảm cân và có thói quen ăn nước đá, việc đó sẽ hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với một số phương pháp giảm...

Ăn ớt đỏ giúp giảm cân

Ăn ớt đỏ giúp giảm cân

1 - view

Thêm ớt đỏ vào bữa ăn của bạn có thể giúp giảm cân, do ớt đỏ có tác dụng giảm cảm giác ngon miệng.

6 món ăn giúp giảm cân

6 món ăn giúp giảm cân

2 - view

SKĐS - Thừa cân (béo phì) không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn là mối nguy hiểm gây nên nhiều căn bệnh đe dọa tới sức...

Ăn trưa sớm giúp giảm cân

Ăn trưa sớm giúp giảm cân

1 - view

Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích mà không sợ béo nếu ăn chúng sớm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn trưa sớm có thể giúp...

Ngày tết ăn gì để giảm cân?

Ngày tết ăn gì để giảm cân?

1 - view

(Giảm cân) - Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

1 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

Ăn giờ nào để giảm cân?

Ăn giờ nào để giảm cân?

0 - view

(TNO) Những người muốn tối ưu hóa kế hoạch giảm cân của mình nên chú ý giờ ăn trong ngày, theo Daily Mail.

Ăn chuối giúp giảm cân sau sinh

Ăn chuối giúp giảm cân sau sinh

0 - view

Ngoài tác dụng giảm cân ra, chuối còn giúp chị em trị nám và có làn da sáng mịn nữa đấy! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...

Những món ăn giúp giảm cân nhanh

Những món ăn giúp giảm cân nhanh

1 - view

Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.

Ăn cá có thực giúp giảm cân!?

Ăn cá có thực giúp giảm cân!?

1 - view

Gần đây trên một số trang web về giảm cân, giảm béo bùng có đưa thông tin về việc ăn cá có thể giúp giảm cân. Thực sư của vấn đề này như sau

Ăn kiêng đúng cách

Ăn kiêng đúng cách

1 - view

Nhiều người đã đang thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thế nhưng sau nhiều tuần trôi qua mà kết quả lại không được khả quan do ăn kiêng không đúng cách.

Ăn kiêng hiệu quả

Ăn kiêng hiệu quả

1 - view

Dân trí Đừng nghĩ rằng thân hình đang đẫy đà mà nhịn ăn, uống giấm, vận động nặng vào buổi trưa cho vã mồ hôi ra để cơ thể xọp đi là bạn sẽ sở hữu ngay...

Phương pháp ăn kiêng Ornish

Phương pháp ăn kiêng Ornish

2 - view

Mục tiêu của phương pháp này là để giảm cân, phòng chống, chống bệnh tiểu đường, tim mạch, cholesterol, phòng chống và chữa ung thư vú.

Thuốc giảm cân và cách giảm cân

Thuốc giảm cân và cách giảm cân

16 - view

Nguyên nhân thông thường đưa đến dư cân, béo phì là do ăn uống quá thừa năng lượng trong khi không vận động thích hợp để tiêu bớt năng lượng đi, năng...

31.1594

Liên hệ xóa tin: [email protected]