(Phunutoday) - Đang mải nấu cơm thì chị Hẳng lật đật chạy sang nhà tôi than thở: “Chị “đến ngày” rồi, lại trượt rồi. Chán quá cơ”. Đây có lẽ là tháng thứ 5 hay thứ 6 gì đó chị chạy sang nhà tôi để thông báo “trượt” rồi. “Đến ngày” của của chị ở đây là lại đến kì nguyệt san, còn “trượt rồi” có nghĩa là chưa dính bầu.
Vợ chồng chị Hằng lấy nhau đã ngót nghét 2 năm nhưng vẫn chưa có con dù cả hai không dùng biện pháp tránh thai nào. Thời gian đầu anh chị còn vô tư, thoải mái, nghĩ rằng bao giờ có thì có. Nhưng hơn 1 năm để “thả tự do” mà không thấy gì, hơn nữa bạn bè cưới sau đều đã con bồng con bế hết rồi, anh chị cũng đâm ra sốt ruột. Mà càng sốt ruột thì càng không thấy tin vui đâu.
 |
| Muốn kéo dài thời gian vợ chồng son để đi du lịch, làm những việc khác… mà nhiều cặp vợ chồng trì hoãn việc có con. |
Trường hợp như vợ chồng chị Hằng không còn là hiếm trong xã hội hiện nay. Ngày nay, do một vài lý do như công việc, muốn kéo dài thời gian vợ chồng son để đi du lịch, làm những việc khác… mà nhiều cặp vợ chồng trì hoãn việc có con. Và đến khi muốn có con thì lại gặp khó khăn. Có những cặp vợ chồng dù không kế hoạch gì nhưng cũng mãi không thấy đậu thai. Những trường hợp vợ chồng không dùng biện pháp tránh thai nào trong khoảng thời gian một năm mà chưa thể thụ thai thì được tạm coi là vô sinh. Còn có nhiều cặp vợ chồng sau khi đã có một đứa con và kế hoạch trong một thời gian dài, nay muốn có con nữa mà cũng không hề đơn giản. Trường hợp mãi không có thai lần tiếp theo này được gọi là vô sinh thứ phát.
Tuy nhiên, nhiều cặp đôi chỉ là chậm có con thôi chứ không phải là do vô sinh. Và nguyên do chậm thụ thai có thể là vô số, nhưng tựu chung thì đa số là do sai lầm của cặp đôi mắc phải trong quá trình mong thụ tinh thành công. Có thể kể ra một số sai lầm của các cặp đôi như dưới đây, bạn hãy đọc để tham khảo và cùng tránh nếu như đang muốn có em bé nhé.
 |
| Nguyên do chậm thụ thai có thể là vô số, nhưng tựu chung thì đa số là do sai lầm của cặp đôi mắc phải trong quá trình mong thụ tinh thành công. |
- Né tránh chuyện quan hệ: Có thể nói đây là sai lầm khá phổ biến của các cặp đôi. Ai cũng biết rằng, quan hệ vợ chồng trong thời gian rụng trứng sẽ có hiệu quả thụ thai cao nhất. Chính vì vậy, nhiều quý ông quyết tâm “giữ mình” trong những ngày trước đó để “dưỡng sức” cho “lần quyết định” trong ngày rụng trứng để tăng cường số lượng tinh binh hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết là việc xác định chính xác ngày rụng trứng là rất khó. Vì vậy, nếu cứ chờ đến ngày này thì rất có thể bạn sẽ bỏ qua mất “thời điểm vàng” của mình.
- Quan hệ quá nhiều: Tần suất quan hệ tình dục thưa quá cũng không tốt, nhưng liên tục cũng không phải là hay. Bởi nếu tần suất quan hệ quá mau sẽ dẫn đến tình trạng giảm cả chất lượng và số lượng tinh binh, khiến chuyện thụ thai gặp khó khăn hơn. Lời khuyên của các chuyên gia cho những cặp đôi đang cố gắng thụ thai là nên quan hệ đều đặn 3 lần/tuần để không bỏ sót thời điểm trứng rụng.
 |
| Những cặp đôi đang cố gắng thụ thai nên quan hệ đều đặn 3 lần/tuần để không bỏ sót thời điểm trứng rụng. |
- Tuổi tác: Tuổi tác không tỉ lệ thuận với khả năng mang thai, mà ngược lại. Phụ nữ trong độ tuổi 20 có khả năng mang thai cao hơn hẳn so với độ tuổi 30. Từ 40 tuổi trở đi, khả năng thụ thai sẽ giảm tỉ lệ hơn hẳn so với các lứa tuổi trước đó.
- Tính nhầm ngày rụng trứng: Không phải chị em nào cũng có khoảng thời gian chu kì như nhau và thời gian rụng trứng giống nhau. Nhưng có một số dấu hiệu được đúc kết và coi là dấu hiệu rụng trứng ở chị em là: nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, tiết dịch âm đạo nhiều hơn. Chị em có thể dùng kẹp nhiệt độ hoặc que thử nhiệt độ để xác định thời gian rụng trứng của mình. Nếu “quan hệ” đúng thời điểm này thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn hẳn.
 |
| Nếu “quan hệ” đúng thời điểm này thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn hẳn. |
- Sử dụng chất bôi trơn: Ở một số cặp vợ chồng, việc tự tiết dịch bôi trơn của người phụ nữ gặp khó khăn. Kết quả là cả hai phải dùng đến dầu bôi trơn. Tuy nhiên, có một điều mà không phải ai cũng biết, đó là có nhiều loại dầu bôi trơn có thể tiêu diệt các chú tinh binh khỏe mạnh nhất và cản trở quá trình tinh binh gặp trứng để thụ thai.
- Lối sống không lành mạnh: Một số thói quen sống như hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy… có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của bạn. Tốt nhất, nên duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh với nhiều rau củ quả và duy trì cân nặng hợp lý. Béo phì hoặc quá gầy cũng là một rào cản khác trên con đường thụ thai.
 |
| Sức khỏe không tốt cũng là một nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai. |
- Tâm lý: Nhiều cặp đôi bị rơi vào tình trạng quá căng thẳng, lo lắng và áp lực khi thực hiện việc thụ thai. Căng thẳng có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất các hormone mang thai (HCG) và mang thai chậm trễ. Vì vậy, nếu có thể thư giãn được sẽ là tốt nhất.
- Tư thế: Nhiều người cho rằng có những tư thế sẽ thúc đẩy việc thụ tinh diễn ra nhanh hơn, hiệu quả và thành công hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, các tư thế không góp phần làm tăng khả năng thụ thai. Do vậy, không nhất thiết phải thử quá nhiều tư thế cho mỗi lần “giao ban”.
- Không thường xuyên khám sức khỏe: Sức khỏe không tốt cũng là một nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, trước khi mang thai, vợ chồng bạn cần đến bệnh viện để khám tổng thể. Các bác sĩ sẽ cho bạn biết đâu là thời điểm lý tưởng đế mang thai và cơ thể bạn đã đầy đủ dưỡng chất cần thiết hay chưa?
(Hoa Hiên)