Mẹo vặt - 01/01/2000

Vitamin C trong quả cóc giúp chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Đơn giản, dễ làm, chúng ta hãy cùng thực hiện nhé. Cá chép dược chế biến thành rất nhiều món ăn ngon bổ dưỡng. Cháo cá chép thường được phụ nữ có thai sử dụng rất nhiều với tác dụng bổ dưỡng, an thai. Với món cá chép hấp tương gừng là món vừa bổ dưỡng vừa giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Được mệnh danh là “chất béo thông minh”, 2 thìa dầu oliu mỗi ngày không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mà nếu biết cách dùng dầu oliu hiệu quả, bạn còn có được một giải pháp giảm cân nhanh rất an toàn và tiện lợi.