Mẹo vặt - 01/01/2000

(Emdep.vn) - Đây là bài tập dành cho những người có nhu cầu tập luyện phần cơ chân, cơ bụng và cơ mông để có một cơ thể hoàn hảo. Âm nhạc kết hợp với cảm xúc khi luyện tập nhằm tạo sự hứng khởi cho người tập.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Tập thể dục buổi trưa nên hay không? Và nếu câu trả lời là nên thì tập luyện như thế nào cho đúng? - Để giải đáp thắc mắc trên, mời độc giả quan tâm theo dõi cuộc đối thoại của phóng viên VTV với ông Nguyễn Văn Phú – Phó GĐ BV Thể thao VN.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Để có thể giảm 14kg chỉ trong vòng 3 tháng, Kỳ Duyên phải tập luyện 3 tiếng mỗi ngày cùng với chế độ ăn hạn chế tối đa.

Mẹo vặt - 01/01/2000

King Leo, một con mèo ở Mỹ, đang bắt đầu chế độ tập luyện giảm cân sau khi trọng lượng của nó lên tới hơn 10 kg.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Bài tập này đòi hỏi thời gian và tập luyện công phu. Nên dùng một tấm thảm khi thực hiện tại nhà.