 |
| Nghẹt mũi luôn làm bạn khó chịu. |
Gừng
Thái một vài lát gừng có chiều dài khoảng 7 – 8 cm và đun sôi nó cùng 2 tách nước. Sau đó, ngâm một chiếc khăn trong dung dịch này và thoa lên mặt trong khoảng 15 phút hoặc lâu hơn.
Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được nghẹt mũi. Do đặc tính chống viêm của gừng, uống một tách trà gừng nóng cũng sẽ giúp bạn giảm thiểu được nghẹt mũi.
Trà nóng giúp trị nghẹt mũi
Một tách trà nóng được xem là rất hiệu quả để tinh thần bạn sảng khoái, làm ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng do đó có thể đẩy lùi được cảm cúm là một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi. Những loại trà bạn nên uống đó là trà gừng, trà bạc hà hoặc 1 tách trà xanh.
Giấm táo
Khi bị nghẹt mũi, bạn có thể dử dụng giấm táo như một biện pháp hiệu quả. Trong giấm táo có chứa axit axetic giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển, giảm thiểu mũi bị tắc nghẽn. Hãy trộn 1 muỗng cà phê giấm táo trong nước và uống để điều trị việc bị nghẹt mũi.
Sử dụng tỏi
Tỏi có tính chất kháng khuẩn được cho là giảm bớt tình trạng nghẹt mũi. Hãy thêm tỏi tươi cho bữa ăn yêu thích của bạn để có thể phòng ngừa và ngăn chặn nghẹt mũi.
Mẹo hay:
Bạn dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón trỏ đặt từ đầu chân tóc kéo chạm mạnh vào da trán thẳng xuống hai đầu mày. Nhớ chỉ kéo theo chiều mũi tên như trong hình, kéo khoảng 40 lần cho trán nóng lên là mũi thông ngay.