Không nấu cháo thịt bò với đỗ đen
Nhiều mẹ khi nấu cháo cho con thường cho thêm đỗ đen vào để tăng khẩu vị và hàm lượng dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu mẹ nấu cháo thịt bò thì tuyệt đối không nên cho thêm đỗ đen vào nhé. Bởi khi nấu chung với đỗ đen thì hàm lượng sắt trong thịt bò sẽ mất đi. Bởi thế mà bé sẽ không hấp thu được chất sắt. Ngoài ra, mẹ cũng không nên cho bé ăn chè đậu đen ngay sau khi vừa ăn thịt bò. Nên đợi khoảng 2 tiếng sau khi bé ăn thịt bò mới ăn đậu đen.
Ngoài việc tránh kết hợp các thực phẩm kỵ nhau, mẹ có thể tham khảo nhiều món cháo ngon và bổ dưỡng để nấu cho con ăn thường xuyên như , hay ...