Cách làm váng sữa từ bí đỏ
Nguyên liệu:
- 1/2 quả bí đỏ
- 2 muỗng canh nước cốt dừa
- 1 -2 hộp váng sữa Monte Drink, đường (có thể không có cũng được).
Cách làm:
- Bí đỏ gọt bỏ phần vỏ cứng rồi rửa sạch và xắt thành các miếng nhỏ vừa phải.
- Cho bí vào nồi hấp cách thủy đến khi chín mềm thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng váng sữa.
- Sau khi xay thì nếm lại xem có cần thêm đường không. Nếu thích thì cho thêm chút nước cốt dừa xay cùng, cốc váng sữa sẽ có mùi vị thơm ngon rất hấp dẫn.
- Cuối cùng đổ hỗn hợp ra cốc rồi cho vào tủ lạnh. Sau khoảng 30 phút là món váng sữa bí đỏ đã hoàn thành rồi đấy.
- Váng sữa làm từ bí đỏ không chỉ giàu dưỡng chất mà còn rất thơm ngon. Mẹ cũng có thể làm món này cho các bé ăn dặm cũng thích hợp lắm nhé.
Váng sữa bí đỏ là một món ngon cho bé
Váng sữa có thành phần chất béo cao, cung cấp nhiều năng lượng nên sẽ tốt cho trẻ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên sử dụng váng sữa như một loại thực phẩm bổ sung, không được thay thế sữa hay cháo hàng ngày của trẻ. Lượng váng sữa có thể cho trẻ ăn trong ngày phụ thuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Trung bình, trẻ 6 - 12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 - 1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 - 2 hộp/ngày, tuỳ vào mức độ dung nạp của trẻ. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều, vì có thể gây đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo quá cao. Chúc bé ngày càng chóng lớn nha!
Nếu thấy những cách làm váng sữa trên đây hữu ích, đừng ngại Like và Share cho mọi người cùng biết nhé! Hãy comment thắc mắc của mình để Lamsao giúp bạn giải đáp.
ĐỌC THÊM:
>>
>>
>>