0 - view
Những loại thực phẩm này có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.
2 - view
Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
13 - view
Chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm ngon - bổ - rẻ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay đến spa.
19 - view
(Kiến Thức) - Những thực phẩm vừa rẻ vừa sẵn này không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp diệt trừ các mầm mống gây ung thư tuyến tụy.
12 - view
Theo một nghiên cứu gần đây, có những loại rau sẽ chỉ đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất khi chúng ta luộc. Dưới đây là 10 loại rau củ quả bổ dưỡng khi luộc.
1 - view
(Kiến Thức) - Tăng cường hấp thụ chất xơ, chất chống oxy hóa từ những thực phẩm dưới đây giúp nam giới giảm nguy cơ u đại tràng, tiền liệt tuyến hiệu quả.
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là các thực giảm mỡ bụng rất dễ kiếm, lại cực rẻ tiền.
0 - view
3 - view
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
9 - view
0 - view
Để có một hàm răng trắng sáng ngoài yếu tố giữ cho hàm răng luôn sạch sẽ thì bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm cần thiết từ thiên nhiên....
1 - view
Sử dụng các loại mỹ phẩm để dưỡng da giúp nuôi dưỡng từ bên ngoài. Nhưng để có hiệu quả tốt nhất, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng...
2 - view
3 - view
Phương pháp giảm cân khoa học, tiết kiệm và hiệu quả lâu dài nhất vẫn là kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thế dục thể thao thường xuyên và thực...
1 - view
Ẩm thực mỗi nước có nét độc đáo riêng và hương vị thơm ngon không lẫn vào đâu được. Có thể cùng một tên gọi và nguyên liệu giống nhau nhưng...
1 - view
Đau dạ dày là một bệnh khá phổ biến trong các chứng bệnh thường gặp. Dưới đây là một số lưu ý ở người đau dạ dày trong ăn uống
1 - view
Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp chúng ta phòng tránh căn bệnh ung thư dạ dày quái ác.
3 - view
Xin mách bạn một số thực phẩm 'đánh tan mỡ bụng', cho vòng 2 thon gọn sau sinh.
1 - view
Với hai món dưa cải chua xào trứng và canh thịt nạc xay nấu rau củ, bạn vẫn sẽ có bữa cơm ngon miệng, đủ chất mà không mất quá nhiều thời gian.
7 - view
Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong thời gian mang bầu.
3 - view
Eo thon và da mịn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Dưới đây là 5 loại nước ép giúp chị em có được làn da mịn và eo thon cực hiệu quả.
3 - view
Với 2 món thịt bò bao tử xào bắp và thịt bò xào nấm đùi gà cũng như cách để lựa chọn được miếng thịt bò tươi ngon, vừa ý được trình bày...
1 - view
Lò vi sóng được ưa chuộng bởi tốc độ làm nóng nhanh, tiết kiệm thời gian làm rã đông, tuy nhiên không phải tất cả mọi thứ đều có thể cho được vào...
3 - view
Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.
113 - view
Có những loại rau củ bà bầu tuyệt đối không nên dùng vì chúng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi, nghiêm trọng hơn là có thể sảy thai.
1 - view
Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng.
3 - view
0 - view
1 - view
Phần lớn mọi người cho rằng loại trái cây giàu vitamin C nhất là cam. Quả thực cam chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Tuy nhiên, có 10 loại trái cây còn...
4 - view
Cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung, không tỳ vết là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất.