1 - view
Tập thể dục, yoga, ăn chocolate đen... là những phương pháp giúp 'Én nhỏ' lấy lại vóc dáng cân đối, quyến rũ.
7 - view
Vợ cũ của Brad Pitt dành 2.000 USD chăm sóc da mặt, 3.500 USD tập yoga và 2.700 USD nhờ tư vấn dinh dưỡng.
2 - view
Động tác uốn dẻo, thả lỏng khi tập yoga giúp bạn hiểu rõ cơ thể, giúp liên kết với những tư thế 'chuẩn nhất' trong cuộc yêu.
0 - view
Ăn đồ ăn ít calo, ngủ trưa và tập Yoga đều đặn,… có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thường ngày.
0 - view
Bổ sung nửa cốc bột yến mạch là một cách ăn nhẹ trước khi tập yoga, điều này rất tốt cho bạn, Tamal Dodge, một chuyên gia về yoga cho biết. Trước khi tập, chắc chắn bạn muốn ăn thứ...
1 - view
Không chỉ ở phòng tập hay tại nhà, Yoga đang “bước chân” vào các phòng làm việc – nơi được coi là “nuốt chửng” 1/3 cuộc đời mỗi người.
0 - view
Nữ công tước xứ Cambridge đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh tiểu công chúa Charlotte nhờ chăm chỉ uống nước ép trái cây và tập yoga.
9 - view
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90...
0 - view
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.
0 - view
Bên cạnh việc lướt sóng ở Hawaii, tập Yoga tại Ấn Độ, nấu ăn ở Hội An là một trong những hoạt động được xếp vào top 10 trải nghiệm du lịch đặc biệt trên thế giới.
5 - view
Những người dễ béo sẽ phù hợp với các bài pilates, trong khi người gầy nên thiên về các bài tập cơ bắp như đi bộ, squats.
1 - view
Nếu bạn nghĩ là tập cardio (các bài tập tốt cho tim mạch như bơi lội, đạp xe, chạy bộ…) là cách tốt nhất để kiểm soát vòng eo của mình thì bạn hãy nghĩ...
3 - view
Năng lực hoạt động tình dục của nam giới phụ thuộc rất lớn vào tình trạng sức khỏe và sự mềm dẻo của xương sống. Bụng thon nhỏ, mông rắn chắc, đôi chân cứng cáp...
0 - view
Bài viết dưới đây, tôi bàn về vấn đề phụ nữ và làm đẹp. Không chỉ chị em mà các đấng mày râu cũng nên đọc bài này.
1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
4 - view
Tìm hiểu cho thấy có nhiều loại căng thẳng khác nhau: căng thẳng về thần kinh, cảm xúc hay các mối quan hệ… Dựa vào những loại căng thẳng bạn đang có, tồn tại nhiều cách...
1 - view
Một việc mà hàng triệu doanh nhân Mỹ đều thực hành đó là tập luyện yoga. Đôi khi, bạn cảm thấy mình bị áp lực tới mức phải “hy sinh” gia đình cho công...
0 - view
(GDVN) - Theo Tiến sĩ Phan Quốc Việt – Chủ tịch Tâm Việt Group: Chưa bao giờ tiếng cười lại có ý nghĩa quan trọng như bây giờ! Trong nguy có cơ, trong...
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
10 - view
3 phương pháp cho khuôn mặt xinh xắn đáng yêu Thứ Ba, ngày 08/07/2014 14:03 PM (GMT+7)Sự kiện: Phối hợp giữa ăn uống với luyện tập yoga và mát xa là cách để...
2 - view
(Petrotimes) - Sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ chăm sóc giấc ngủ của mình tốt hơn nhé!
0 - view
(Làm Mẹ) - Một trong những bài học quan trọng mà bất cứ thai phụ thời hiện đại nào cũng cần phải “luyện” là học thở.
2 - view
Mới đây, Fung đã chia sẻ với tờ BusinessInsider về những bài học trong cuộc sống anh rút ra được khi bước sang tuổi 25. Anh nói: “Không có bất cứ công thức nào...
4 - view
Không cần đến nhiều phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ đắt tiền, Jessica chăm chỉ 'cày' những bài thể dục hữu hiệu.
0 - view
Bạn không có thời gian tham gia những hoạt động ngoài trời sau khi sinh? Những bài tập sau đây sẽ giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh.
6 - view
Bằng bài thuốc dân gian quấn bụng với muối rang gừng, Ngọc Châm đã nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến chỉ 2 tuần sau khi sinh.
1 - view
Không bỏ qua bữa sáng, duy trì bài tập thể dục ngắn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn.
1 - view
Giadinh.net - Một trong những thảm họa lâu dài của con người thế giới hiện đại là tình trạng thừa cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn...
1 - view
(Làm Đẹp) - Nám da là một bệnh phổ biến thường gặp ở nữ giới. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những cách chữa trị nám da hiệu quả nhất.
2 - view
Đi thang bộ thay vì thang máy. Đỗ xe ở xa. Kết hợp đi lại, tập các bài tập nhẹ nhàng khi xem ti vi thay vì ngồi hàng giờ trên ghế.