1 - view
Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng.
1 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh việc kiểm soát ăn uống và chịu khó vận động, bạn có thể giảm béo bụng nhanh hơn nếu áp dụng hít thở đúng cách.
48 - view
(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...
1 - view
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn đánh tan nỗi lo béo bụng hiệu quả.
1 - view
Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.
1 - view
Ca cao là loại đồ ăn ngọt nhưng ca cao không những sử dụng chống trầm cảm tốt mà còn có tác dụng giảm béo bụng cực kỳ hiệu quả nữa.
1 - view
Chỉ với rượu, gừng (có thể thêm nghệ) là bạn đã có một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, tác động nhanh mà không mất quá nhiều tiền.
1 - view
SKĐS - Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Thực...
1 - view
Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của...
1 - view
Béo bụng có thể khiến chúng ta mất tự tin, đó là chưa kể đến những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn do tình trạng này gây ra.
1 - view
(Kiến Thức) - Biện pháp phòng bệnh béo phì tốt nhất là quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn ngay từ khi còn trẻ chứ không chờ đến khi bụng to.
81 - view
8 - view
(TNO) Chế độ ăn kiêng kết hợp cùng một số bài tập giảm cân được huyền thoại bóng đá người Brazil Ronaldo (Ro “béo") áp dụng trong thời gian qua đã và...
108 - view
Váy đầm là một trong những trang phục của chị em công sở. Cũng vì tính chất công việc mà chị em phải ngồi nhiều dẫn tới tình trạng béo bụng. Vậy hãy xem...
227 - view
Béo bụng luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em, phải chọn kiểu áo nào để mặc để che đi bụng béo là câu hỏi của phái đẹp khi sở hữu vòng eo bánh mỳ...
4 - view
Bằng cách sao chép cơ chế trao đổi chất, đặc biệt là quá trình chuyển hóa vitamin A hay retinol thành acid retinoic,
1 - view
(SKGĐ) "Lấy độc trị độc", có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải “bóp mồm bóp miệng”.
2 - view
Để đánh bại béo bụng, bạn nên cập nhập những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêu dùng.
2 - view
Cách giảm béo bụng nhanh chóng, tiện lợi ngay tại nhà mà không cần phải đi xa, các cô dâu, các bạn gái có thể có được một vòng eo thật...
0 - view
Mang lượng mỡ thừa ở bụng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận, một nghiên cứu vừa tìm thấy điều đó.
3 - view
(PLO) - Theo CNN, 9 thực phẩm nằm trong chế độ ăn kiêng ‘Zero belly’ (không mỡ bụng) đã giúp nhiều người giảm mỡ bụng đáng kể.
2 - view
Béo bụng, mỡ bụng dư thừa hoặc chỉ đơn giản là mỡ bụng, có thể khiến người sở hữu nó phải phiền lòng.
4 - view
(Sức khỏe) - Sau mấy ngày tết ăn uống thoải mái, nhiều chị em đã bắt đầu lo phát sốt với bụng béo ngấn mỡ. Sau đây là 6 cách giúp chị em giảm béo bụng...
5 - view
Nhiều người dù không thừa cân nhưng với vòng bụng lớn bất thường vẫn bị xếp vào nhóm béo phì thể ẩn. Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân...
2 - view
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
1 - view
Một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ bụng tốt hơn so với các loại thực phẩm khác. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chống béo bụng đã được khoa học chứng...
1 - view
(PLO) - Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu”...
2 - view
Tôi hơn 30 tuổi, đùi và tay không béo, nhưng vùng bụng thì to. Xin chuyên mục tư vấn cho tôi cách xử lý tình trạng này. (Thu Hoài)
2 - view
Trong nhiều nền văn hóa, bạn có thể tìm thấy hình ảnh của một người đàn ông béo tốt bụng. Người ta cho rằng những người béo đặc biệt hạnh phúc và yêu...
1 - view
Một cốc đậu nành mỗi ngày có thể đánh tan lượng mỡ tích trữ quanh bụng bạn. Mỡ bụng đặc biệt có hại cho sức khỏe, gia tăng nguy cơ đau tim và tiểu đường, nhiều hơn mỡ...