1 - view
Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...
2 - view
Chế độ ăn uống và việc tập thể dục là những hoạt động có vai trò then chốt đối với nỗ lực giảm cân. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên khác.
1 - view
Việc giảm cân quá nhanh không những không làm tiêu hao mỡ thừa mà còn làm cơ thể mất nước trầm trọng.
1 - view
Khác với các sản phẩm giảm cân cấp tốc trên thị trường, Vinamilk sữa giảm cân với công thức hiệu quả và chế độ điều trị khoa học, hỗ trợ kiểm soát cân nặng...
0 - view
Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng...
4 - view
TTO - Tôi năm nay 24 tuổi, cao 1,72m, nặng 115kg (thuộc dạng béo phì độ 2). Do thấy tình hình tăng cân quá nhanh nên tôi có thực hiện các chế độ giảm...
17 - view
Chiến thuật “đánh lui từng bước” nhẹ nhàng, bằng cách rút khẩu phần béo ngọt và tinh bột mỗi ngày một chút, sẽ giúp giảm được mỗi tháng từ 2-3 kg, vừa...
2 - view
Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm cân bằng chanh tại nhà cực hiệu quả mà tiết kiệm được nhiều thời gian, chi phí.
0 - view
Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...
3 - view
Bạn đã nghe đến cách thức làm đẹp này chưa?
1 - view
(TNTT>) Kế hoạch giảm cân của bạn rất dễ bị phá vỡ nếu bạn thiếu tính kiên trì, ăn uống không hợp lý. Những mẹo nhỏ dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn...
8 - view
4 - view
SKĐS - Mùa này, nếu bạn là người thừa cân thì giảm cân là nhu cầu khoa học để giúp bạn giảm nhiệt. Vấn đề là bạn cần ăn món ăn gì để giảm cân...
0 - view
Giải pháp giảm cân thông minh sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn, loại bỏ mỡ thừa, ngăn cản sự tích lũy mỡ.
3 - view
Thuốc giảm cân có thể gây tử vong, kể cả đó là thuốc Đông dược.
1 - view
Bạn nên sắm nồi hấp nếu bạn muốn giảm cân. Thức ăn hấp chín giữ được tất cả các chất dinh dưỡng tự nhiên nên vừa bổ vừa dễ tiêu. Đặc biệt, rau hấp chín rất có...
0 - view
Chuối là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin B và các khoáng chất khác
1 - view
Chuyển tới AC Milan được ba tháng nay, ngoài việc thể hiện phong độ ấn tượng, Ronaldo còn giảm được 5 kg và đập tan "mong muốn" của các CĐV Inter.
9 - view
Có lần cần giảm 15 kg để đóng phim, mỗi ngày Jennifer Aniston chỉ ăn chút trứng, sữa chua không đường và bánh mỳ đen vào sữa sáng, salad vào bữa trưa và...
1 - view
Có nguồn gốc từ Ý, giấm thơm Balsamic thường xuyên được sử dụng trong trộn salad. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra những lợi ích khi sử dụng loại giấm này.
1 - view
SKĐS - Những ai có cân nặng vượt ngưỡng cho phép thường tìm đến các cách khác nhau để giảm cân nhưng không mấy người thành công. Vậy đâu là...
1 - view
2 - view
Sự tích mỡ tại các vùng cơ thể sự kém tự tin khi lựa chọn trang phục khiến cho nhiều phụ nữ luôn bị áp lực với việc giảm cân. Thế nhưng, giảm cân chưa bao giờ là...
1 - view
Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để... mặc gì cũng đẹp là ước mơ của phái nữ. Gần đây,nhiều chị em rủ nhau uống nước ép bí đao “thanh toán” những ký...
5 - view
Theo các nhà khoa học trường ĐH Chester (Anh) cơ thể bạn giúp đốt cháy khoảng 422 calories/giờ ở tư thế đứng. Nghiên cứu năm 2011 cho thấy những người ngồi nhiều trong ngày...
4 - view
13 - view
Có rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần khi đi bộ, trong đó phải kể lợi ích tốt nhất là có được cuộc sống lành mạnh và kéo dài tuổi thọ.
0 - view
Nếu muốn các em không bị béo phì, cách tốt nhất không phải cấm, mà là hướng dẫn ăn uống lành mạnh bằng cách trang bị kiến thức cho con.
2 - view
Một vài quy tắc giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của sao Hollywood sẽ chính là "kim chỉ nam" cho bạn trên con đường "chinh phục" thân...
1 - view
Các nhà nghiên cứu Nhật đã phát minh ra loại áo ngủ giảm béo tự nhiên rất mềm mại, nhẹ nhàng giúp chị em giảm cân ngay cả trong giấc ngủ.