8 - view
Nên giảm ăn thịt, tăng cường ăn cá, tuần 2-3 lần; thịt thì nên chọn loại không có mỡ, thịt gia cầm thì loại bỏ da vì trong da có nhiều cholesterol...
4 - view
Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải (bao gồm trái cây, rau quả, ngũ cốc, cá và dầu ôliu) có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
1 - view
Với những lưu ý sau đây trong chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả hai mục tiêu giảm cân và có một trái tim khỏe mạnh.
1 - view
Khi hấp thu quá nhiều calo không cần thiết làm cơ thể tăng cân, dẫn đến béo phì, từ đó làm tăng nguy cơ bệnh tim. Do đó, bạn cần phải giảm cân. Nhưng làm...
1 - view
(Kiến Thức) - Ngoài phương pháp điều trị y tế, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ rất nhiều cho những bệnh nhân có bệnh đường hô hấp.
3 - view
Ăn no quá cũng đau, đói quá cũng đau… Vậy ăn như thế nào để không bị đau là những câu hỏi mà người đau dạ dày luôn thắc mắc.
2 - view
Nếu bạn đã từng bị một cơn đau tim, hãy ăn nhiều chất xơ vì nó có thể cải thiện cơ hội hồi phục tim bạn lâu dài, các nhà nghiên cứu Mỹ khuyên như vậy.
12 - view
Các bác sĩ dinh dưỡng Mỹ đã tạo ra một chế độ ăn kiêng mới dựa trên chế độ ăn kiêng nổi tiếng nhất thế giới. Theo đó, nó sẽ giúp người muốn giảm cân khỏe...
1 - view
Gan là bộ phận có vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động cơ thể, trực tiếp liên quan đến dinh dưỡng. Một trong nhiều chức năng quan trọng của gan là chức năng chuyển hóa....
7 - view
(SKGĐ) Các chế độ ăn kiêng nguyên thủy (Paleolithic hay Paleo) hàng ngày là dùng các thực phẩm hiện đại bắt chước các nhóm thực phẩm tiền nông nghiệp,...
11 - view
1 - view
Với người suy thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp, cholesterol và hàm lượng đường trong máu giúp bệnh tiến triển chậm hơn.
1 - view
1 - view
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau cải và vitamin C có thể làm giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp
6 - view
3 - view
Chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải chú trọng vào rau quả, ngũ cốc nguyên cám, cá và dầu ôliu.
3 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh hen.
0 - view
Mắc ung thư vú đã 2,5 năm. Hiện tại đang điều trị hoá chất, chị T. 37 tuổi (Cẩm Phả - Quảng Ninh) rất lo lắng, không biết nên ăn những loại thức ăn gì để phòng tái...
1 - view
1 - view
Trong việc điều trị sỏi thận, chế độ ăn đóng phần quan trọng
2 - view
Một trong những bệnh lý mãn tính không lây liên quan đến ăn uống hiện nay đang gia tăng nhanh trong cộng đồng là tăng acid uric máu gây ra bệnh gout hay còn...
2 - view
(PLO) - Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải dồi dào rau, trái cây, dầu oliu, cá... giúp các ADN không bị xáo trộn khi chúng ta già.
2 - view
1 - view
Bạn đã quyết tâm theo đuổi một chế độ ăn uống giảm cân và đã đạt được mục tiêu của mình. Nhưng điều khó khăn tiếp theo là làm thế nào để bạn duy trì...
4 - view
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
1 - view
7 - view
Tôi bị bệnh viêm đại tràng mạn tính, ngoài việc dùng thuốc theo đơn của bác sĩ, tôi cần phải có một chế độ ăn như thế nào, xin bác sĩ hướng dẫn.
2 - view
Khi chế biến thức ăn cho bệnh nhân suy tim, cần nấu nhạt hoàn toàn, không cho mắm muối, bột canh hay mỳ chính.
2 - view
Bạn không thể thay đổi thực tế rằng mình đã bị ung thư ngoài việc thay đổi cách bạn sống để luôn khỏe mạnh sau này.