0 - view
Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...
2 - view
Chế độ ăn uống và việc tập thể dục là những hoạt động có vai trò then chốt đối với nỗ lực giảm cân. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên khác.
0 - view
Nếu muốn các em không bị béo phì, cách tốt nhất không phải cấm, mà là hướng dẫn ăn uống lành mạnh bằng cách trang bị kiến thức cho con.
1 - view
Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...
1 - view
Để đạt được trình độ cân thiếu không đơn giản, cũng phải qua luyện tập hẳn hoi mới có đủ kỹ năng thâm hậu...
0 - view
2 - view
(NLĐO)- Nếu nghĩ rằng ca cao sẽ làm đầy vòng eo là bạn đã sai lầm. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng ca cao không chỉ chống trầm cảm mà còn giúp giảm cân.
0 - view
Giảm béo là một quá trình dài, nhiều khó khăn đoi hỏi chủ nhân phải kết hợp thật nhịp nhàng giữa vận động, ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
3 - view
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cơm có thể giúp giảm cân. Vậy sự thật thì sao?
1 - view
Tính cách cũng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của mỗi người.
1 - view
Chắc bạn sẽ chẳng thích nghe đâu, nhưng dù sao, bạn cũng không nên bị ảo tưởng. Giảm cân chưa bao giờ là một chuyện dễ dàng. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
9 - view
0 - view
Theo các nhà khoa học trường Đại học bang Ohio, khi phụ nữ gặp phải căng thẳng, quá trình trao đổi chất và “đốt cháy” calo thường diễn ra rất chậm. Vì vậy, những phụ...
1 - view
Trong khi những người có con suy dinh dưỡng, chậm lớn thường đau đầu với những phương pháp khiến cho con ăn nhiều hơn, những loại thực phẩm giúp bé dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn thì...
6 - view
GiadinhNet – Những sai lầm ít biết khiến việc giảm cân khó thành dưới đây bạn cần loại bỏ ngay để giảm cân nhanh và an toàn.
4 - view
GiadinhNet – Uống thuốc giảm cân được coi là “vũ khí” để nhanh chóng lấy lại vóc dáng của nhiều người. Tuy nhiên đã có những trường hợp nhập viện, thậm chí...
0 - view
(PLO) - Di truyền, thiếu ngủ và hàng trăm điều kiện ngoại cảnh khác khiến bạn cảm thấy mình không thể làm điều gì khác hơn để giảm cân. Nhưng các chuyên...
3 - view
(VietQ.vn) - Dinh dưỡng cho trẻ chậm tăng cân là mối quan tâm của nhiều phụ huynh hiện nay.
0 - view
Chỉ với 5 mẹo nhỏ dưới đây, bạn đã có thể giảm cân như mong muốn mà không hề vất vả chút nào. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
0 - view
(Kiến Thức) - 9 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn vẫn giảm cân trong ngày Tết mà vẫn thoải mái tận hưởng niềm vui.
2 - view
Ngoài việc tập thể dục và áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn thử bổ sung thêm vài thực phẩm dưới đây vì chúng được ví như những "chiến sĩ"...
2 - view
(Giảm cân) - Ngày nay, không ít phụ nữ lo lắng với cân nặng của mình. Môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...tất cả đều khiến các...
0 - view
4 - view
Thai nhi nhẹ cân sẽ ảnh hưởng rất lớn về sau như trẻ sinh ra sẽ kém thông minh hay phản ứng chậm hơn những trẻ bình thường.
1 - view
Các lối sống trên khắp thế giới đều nhấn mạnh ăn chậm, ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục... là chìa khóa để giảm cân.
1 - view
(GDVN) - Có những cách hoạt động chậm hơn, không phải chi trả quá quá nhiều tiền mà lại giúp giảm cân một cách tự nhiên.
0 - view
Các lối sống trên khắp thế giới đều nhấn mạnh ăn chậm, ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục... là chìa khóa để giảm cân.
1 - view
(Emdep.vn) - Ăn chậm, nhai kỹ hay ngủ đủ giấc, uống nhiều nước... là những mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt.
5 - view
4 - view
Liệu một chế độ ăn uống hợp lí và các bài tập thể dục thường xuyên đã là đủ cho việc giảm cân của bạn? Bạn nên “bỏ túi” thêm một số mẹo nhỏ sau đây.