1 - view
Ngày càng có nhiều bệnh nhân đến khám vì đau khớp gối hay khớp háng và không dưới 50% trong số họ bị thừa cân.
0 - view
SKĐS - Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù...
2 - view
(Kiến Thức) - Chị Rosalie Bradford, người Anh, đang được lưu danh trong Kỷ lục Guinness thế giới là người phụ nữ giảm được nhiều cân nặng nhất.
2 - view
Giảm cân bằng bột yến mạch được rất nhiều người lựa chọn và áp dụng, sau đây là hướng dẫn chi tiết thực đơn giảm cân ngắn hạn trong vòng 7 ngày, mời các bạn...
1 - view
“Mong con bụ bẫm, lớn phổng hơn những trẻ sơ sinh khác nên nhiều bà bầu ra sức tẩm bổ. Tuy nhiên, kết quả lại thường ngược với mong muốn”, BS Trần Danh Cường, Phó Giám đốc...
6 - view
Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...
1 - view
(Kiến Thức) - Trong dưa leo chứa 96% là nước, đứng đầu trong danh sách các loại rau quả chứa nhiều nước, vượt qua rau diếp, cà chua và dưa hấu.
1 - view
(Kiến Thức) - Béo phì là dạng chứng trong cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ làm cho người sồ sề. Dưới đây là cách giảm cân bằng tự xoa bóp.
1 - view
1 - view
Mùa hè sắp tới và bạn đang đấu tranh để giảm được vài kg? Một nghiên cứu mới đã cho thấy những người đang ăn kiêng không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày...
9 - view
(GDVN) - Giảm cân là một quá trình khó khăn, vì thế phụ nữ cần chú ý một số điều sau để chế độ giảm cân hiệu quả.
0 - view
Trong vài cân thể trọng mà bạn giảm được khi ăn kiêng chỉ có 40% là mỡ, số còn lại là nước và cơ bắp. Bạn có thể bù nước bằng cách uống thêm,...
1 - view
Theo các chuyên gia, về lâu dài, chế độ dinh dưỡng nghèo carbohydrate (carbs) sẽ không có hiệu quả! Hiện nay, những kế hoạch ăn uống ít carbohydrate, giàu protein...
1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
0 - view
So với các sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác, tốc độ giảm cân của SlimX3 nhanh gấp 3 lần với tính bền vững và độ an toàn cao.
6 - view
(GDVN) - Không giống những gì chúng ta thường nghĩ, đi bộ có thể đem đến lợi ích giống như chạy bộ nếu muốn giảm cân.
33 - view
(Làm Đẹp) - Thời gian gần đây phong trào giảm cân theo phương pháp Detox Diet nổi lên rầm rộ. Rất nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân này và...
1 - view
Hãy tham khảo những mẹo dưới đây để việc giảm cân của bạn thật hiệu quả và nhanh chóng nói tạm biệt với lượng mỡ thừa đáng ghét.
0 - view
Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.
2 - view
Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng cực kỳ nguy hiểm.
1 - view
0 - view
1 - view
Kiêng ăn đồ ngọt, ăn quá ít hay ăn nhiều chất xơ… sẽ khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.
1 - view
Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...
2 - view
Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".
7 - view
Lựa chọn thực phẩm thích hợp và nhai thật kỹ khi ăn là bí quyết giúp bạn giảm cân thành công.
8 - view
Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thật sai lầm khi bạn áp dụng cách này với mong muốn có một thân hình thon...
1 - view
Ngày càng có nhiều trẻ thừa cân và béo phì ở nước ta cũng như trên thế giới. Tuy nhiên để giúp trẻ giảm cân không chỉ đơn giản là cắt bớt...
1 - view
Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày tập luyện, bạn sẽ có cân nặng như ý muốn.
1 - view
Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này.