2 - view
Đu đủ là loại quả nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đu đủ chín chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin...
5 - view
Cải lá xoăn có màu xanh sẫm, thuộc gia đình họ cải và được đánh giá là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp vitamin...
4 - view
Pho mát là một sản phẩm sữa làm từ sữa bò, dê, cừu hoặc động vật có vú khác. Pho mát là một trong những thực phẩm được sử dụng theo nhiều cách khác...
0 - view
Một chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lý sẽ góp phần đáng kể trong việc cải thiện, bảo vệ bộ xương trong cơ thể. Do đó, cần lựa chọn những đồ ăn, uống có ít a xít, giàu...
2 - view
Trong khẩu phần ăn hàng ngày có một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho hoạt động và phát triển cơ thể, giúp tăng cường tiêu hóa và chức năng...
2 - view
Sữa được xem là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều năng lượng cho con người. Nhưng có những cách kết hợp sữa và một số thực phẩm khác sẽ có thể gây hại...
1 - view
TT - Nhiều bà mẹ trẻ hiện nay đua nhau cho con sử dụng váng sữa vì cho rằng đây là những gì tinh túy nhất của sữa, giàu dinh dưỡng, giúp trẻ lớn vượt trội....
1 - view
(VietQ.vn) - Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiêu đường là một vấn đề quan trọng. Ngược lại với những thức ăn tốt cho sức khỏe như món giàu chất xơ và vitamin thì...
6 - view
Hàu là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên hàu cũng là loại hải sản chứa nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng gây bệnh, đặc...
1 - view
Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, hãy...
0 - view
Bơ là loại trái cây cực giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể, công dụng của quả bơ là gì, và bà bầu ăn bơ có tốt không? Mẹ...
19 - view
Bữa phụ là một cách gọi để phân biệt với 3 bữa ăn chính giàu chất đạm, bột, béo. Trong bữa ăn phụ, trẻ ăn ít hơn, chỉ cần cung cấp năng lượng và dinh dưỡng vừa phải...
2 - view
Vai trò của các thực phẩm giàu năng lượng là cung cấp cho cơ thể chúng ta nguồn năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động thường ngày. Nếu lúc nào bạn...
1 - view
Cà chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được dùng phổ biến hàng ngày. Cà chua có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà bạn không ngờ...
0 - view
Việc ăn kiêng bằng dưa hấu chẳng những giúp giảm cân mà còn đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại quả này cung cấp rất ít năng lượng nhưng nhanh làm...
3 - view
Sở hữu những thớ thịt chắc, trong, giòn, ngọt, cá mặt quỷ ăn rất ngon, vị lạ miệng, giàu dưỡng chất omega 3 giúp tuần hoàn máu tốt, ngăn chặn sự hình thành huyết...
0 - view
Dù rằng rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thì các món...
0 - view
Những ngày này, quả lựu đã xuất hiện rất nhiều trên các sạp trái cây hay những gánh hàng rong rồi. Nhưng quả lựu giàu dưỡng chất ra sao và những ai...
35 - view
(Webphunu.net) - Phô mai rất giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phải muốn cho con ăn lúc nào và bao nhiêu cũng được đâu nhé. Hãy đọc thêm những...
1 - view
Rau mầm giàu carotene, vitamin B2, vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng ngừa lão hóa tế bào và làm đẹp cho phụ nữ....
0 - view
(PLO) - Là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau. Bên cạnh tác dụng giúp giảm...
9 - view
Chúng ta biết rằng huyết áp có thể giảm bằng cách tránh các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol. Đồng thời nên ăn nhiều trái...
0 - view
Cách làm sinh tố củ đậu cà rốt đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng giúp các bà nội trợ tiết kiệm thời gian mà vẫn có ly sinh tố giàu dinh dưỡng cho cả gia...
2 - view
Táo, bí ngô, củ cải đường... là những loại siêu thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trong mùa...
1 - view
Giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách an toàn mà lại hiệu quả so với những phương pháp khác. 15 thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng lại...
1 - view
(VietQ.vn) - Trong những ngày hè nóng bức, một cốc trà sữa Thái Lan thơm mát mà giàu chất dinh dưỡng là lựa chọn thú vị. Cùng tham khảo cách...
2 - view
Hãy bắt đầu ngay bây giờ bằng cách bổ sung 7 loại thực phẩm giàu chống oxy hóa để làm chậm quá trình lão hóa và thậm chí có thể ngăn chặn...
3 - view
Ai bị stress hoặc hay lo âu thường khó có được giấc ngủ ngon về đêm. Nếu gặp phải trường hợp đó, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu các thành phần dinh dưỡng...
2 - view
(Emdep.vn) - Một số loại thực phẩm tuy rất giàu dinh dưỡng, ngon lành nhưng có thể gây hại cho bà bầu. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho bé yêu, mẹ hãy lưu...
6 - view
Sữa chua hay “da-ua” (từ tiếng Pháp yaourt) là sản phẩm của sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men. Quá trình lên men hoàn toàn tự nhiên của sữa tươi đã...