1 - view
SKĐS - Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí JAMA Internal Medicine ngày 2/3 của các nhà khoa học Đại học Vanderbilt cho thấy lạc (đậu phộng) không chỉ là một món...
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
7 - view
Nếu bạn muốn kéo dài cuộc sống, hãy thường xuyên tiêu thụ một chén ngũ cốc vào mỗi buổi sáng.
2 - view
Khi người khác gặp khó khăn, hoạn nạn, đừng bỏ mặc họ. Lúc bạn đưa tay cho người khác nắm tức là đã mở cho mình lối thoái hiểm khi gặp những chuyện không may.
3 - view
Quả hạch và các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí… là những thực phẩm chứa axit béo omega-3 tốt cho cơ thể, giúp cân bằng hàm lượng...
1 - view
Những người ăn nhiều chất xơ ít nguy cơ chết hơn 22% so với những người khác.
2 - view
Những bí quyết đơn giản mà hiệu quả sau đây giúp mỗi người sống khỏe, trẻ trung mà không cần son phấn hay phẫu thuật thẩm mỹ.
1 - view
Người lao động có thể sống lâu hơn nếu được cấp trên cũng như đồng nghiệp khích lệ và thông cảm tại môi trường làm việc
8 - view
Theo tạp chí Reader’s Digest, cuộc khảo sát kéo dài 10 năm ở 545.000 tình nguyện viên người Mỹ cho thấy, đối với những ai ăn khoảng 115g thịt heo hoặc bò mỗi ngày,
0 - view
10 - view
Hiện nay, ngày càng nhiều người tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh như yoga, kinh lạc thao, khí công... Sau khi tập xong, chúng ta không nên kết thúc...
0 - view
SKĐS - Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nghệ thuật phòng the có thể giúp bạn gia tăng thêm 8 năm tuổi thọ.
0 - view
Làm việc thiện, thường xuyên cầu nguyện, chăm đọc sách... là những bài tập tốt cho tinh thần và cảm xúc, giúp bạn sống thọ hơn.
4 - view
Mua ít đồ nhưng phải là hàng hiệu, không bao giờ đi giày bệt hay nói giọng địa phương, sở hữu bộ sưu tập riêng sẽ giúp bạn có phong cách của người giàu.
3 - view
(NDH) Buồn chán là căn bệnh kinh niên của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Bài tập “100 cách để thay đổi cuộc sống trong 20 phút” có thể giúp bạn thoát...
1 - view
Đối với hầu hết trẻ em, việc phải chia sẻ đồ ăn, tình yêu, những thứ mà bé yêu thích… thật chẳng dễ dàng chút nào. Nhưng với sự kiên nhẫn, cảm thông,...
0 - view
3 - view
Những điều cha mẹ nên dạy con để giúp con hiểu về cuộc sống. Cha mẹ nên cho con thấy sự kỳ diệu và sức mạnh của cho đi. Khi cho đi, con sẽ nhận lại được hạnh phúc. Một nụ cười...
0 - view
Lần thứ ba có mặt tại Việt Nam,
9 - view
Là một bà mẹ bận rộn, chúng ta thường được nghe những thông điệp kiểu như: “Hãy dành thời gian cho bản thân bạn” nhưng trong thực tế, thật khó có được 30 phút...
1 - view
(NDH) Làm thế nào để có thể kéo dài tuổi thọ? Đó là câu hỏi mà con người từ hàng ngàn năm nay vẫn luôn đi tìm ra câu trả lời. Tuy nhiên,...
4 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ; sống có...
0 - view
Người bác sĩ đã nghĩ ra cách chôn sống một thanh niên Colombia để chữa 'bệnh' hay bị sét đánh cho anh này.
12 - view
Thay vì chìm đắm trong bi quan và chán chường, hãy mở cửa sổ, hít thở những cơn gió trong lành và tập suy nghĩ tích cực.
1 - view
Các phong trào thi đua luyện tay nghề, thi thợ giỏi do các cấp Công đoàn tổ chức làm cơ sở cho việc nâng bậc, nâng lương...
1 - view
Có những điều bạn nghĩ rằng nó sẽ làm bạn tốt hơn nhưng không phải vậy. Dưới đây là một số điều bạn Nên và Không nên
1 - view
Để chữa trị một số bệnh hen suyễn, ho ra máu… trong dân gian lâu nay đã có nhiều người nuốt trọng thằn lằn sống. Gần đây ở phía Bắc lại rộ lên chuyện nuốt thằn lằn...
3 - view
Kỷ lục thế giới Guinness hôm 18/5 công nhận cụ bà 114 tuổi người Brazil là người sống lâu nhất thế giới.
1 - view
Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi, là trạng thái bệnh lý do não thiếu máu nuôi dưỡng gây nên. Bệnh thường do 2 nguyên...
2 - view
Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Đôi khi bạn không biết làm gì để giết thời gian. Đôi khi bạn muốn tìm mọi cách để stress. Vậy làm thế nào để tận hưởng cuộc...