14 - view
Hầu hết mọi người thích tập Yoga vì họ muốn có được một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn. Cũng không phải...
5 - view
TriThứcSống.com - cô giáo dạy Yoga của tôi thật ....X...X...
10 - view
Hiện nay, ngày càng nhiều người tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh như yoga, kinh lạc thao, khí công... Sau khi tập xong, chúng ta không nên kết thúc...
0 - view
Người tăng huyết áp hãy chọn một hay nhiều hơn các môn để tập luyện trong số các môn sau đây.
5 - view
Những người phải ngồi nhiều hay đứng nhiều nên tập yoga, tập thể dục, thái cực quyền... để rèn luyện sức khỏe.
1 - view
Họ luôn ăn tối trước 20g, tập yoga như một thói quen, chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ làm việc nhà.
11 - view
Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của 9x Sài Thành có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).
0 - view
Ăn đồ ăn ít calo, ngủ trưa và tập Yoga đều đặn,… có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thường ngày.
1 - view
SKĐS - Điểm đặc biệt của bộ môn Pilates là rất “ưu ái” với các bà bầu
0 - view
Bên cạnh việc lướt sóng ở Hawaii, tập Yoga tại Ấn Độ, nấu ăn ở Hội An là một trong những hoạt động được xếp vào top 10 trải nghiệm du lịch đặc biệt trên thế giới.
1 - view
Không chỉ ở phòng tập hay tại nhà, Yoga đang “bước chân” vào các phòng làm việc – nơi được coi là “nuốt chửng” 1/3 cuộc đời mỗi người.
56 - view
Bạn có thể thực hiện các động tác giãn hông này trong thời gian tùy ý để có hiệu quả săn chắc cơ bắp và thư giãn tinh thần thay cho yoga.
9 - view
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90...
2 - view
Xin tư vấn cách chữa bệnh trĩ và cách chống ngứa hậu môn do bệnh trĩ gây nên? (Hải)
5 - view
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
0 - view
Aerobic là từ chỉ những môn thể thao vận động hoàn hảo toàn cơ thể. Có rất nhiều dạng aerobic khác nhau: đi bộ, đạp xe, chạy bộ, chạy cầu thang, khiêu vũ, bơi thuyền,...
2 - view
Đầu bị đau nhức thường xuyên, kéo dài hàng tháng, có khi hàng năm, được giới chuyên môn gọi là đau đầu mạn tính.
26 - view
Cùng các triệu chứng như đi cầu ra máu, đau kéo dài... nhưng đó có thể là ung thư ống hậu môn hoặc trực tràng.
1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
5 - view
Không ít người đã hết sức ngạc nhiên khi lão tướng Ryan Giggs lại "hồi xuân" ở mùa giải này với phong độ chói sáng trong màu áo MU....
0 - view
Từ khi sinh cháu thứ hai, thỉnh thoảng đi đại tiện tôi thấy xuất hiện ít máu và xung quanh hậu môn có vết loét, hết sưng lại xẹp xuống.
10 - view
(Emdep.vn) - Ngoài việc giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện yoga, chạy bộ, tập gym…Emdep.vn sẽ giới thiệu cho các bạn 1 phương pháp giảm cân tuy đã cũ nhưng mang lại hiệu...
0 - view
Du thuyền trên sông, tập yoga ở Ấn Độ là những lộ trình làm thay đổi cuộc sống, tư duy của bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
1 - view
Hãy cùng khám phá những môn thể thao được các người đẹp Alessandra Ambrosio, Karlie Kloss, Adriana Lima và Doutzen Kroes lựa chọn để giữ vóc dáng của mình.
8 - view
(NDH) Mùa hè đến, đánh dấu thời gian tập luyện căng thẳng hơn cho một thân hình thon gọn. Tuy nhiên, là phụ nữ, bạn cần đẹp trong mọi lúc, mọi nơi. Vậy, hãy...
7 - view
Đôi khi công việc quá bận rộn khiến bạn không thể sắp xếp thời gian cố định để tham gia môn thể dục nào đó tại trung tâm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sở...
1 - view
Có rất nhiều động lực để mọi người tập thể dục: tinh thần sảng khoái, giảm cân, chóng béo phì... nhưng bạn có biết tập thể dục còn có khả năng chống nguy cơ...
2 - view
Một trong những môn thể dục giúp các teen vừa giữ được vóc dáng, vừa trải nghiệm những cảm giác mới đó là tập erobic dưới nước. Dưới đây là những lợi ích...
0 - view
(TNO) Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giúp giữ cho thể chất và cảm xúc của phụ nữ ở trạng thái tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo...