Là cách để xả stress hiệu quả
Nước là môi trường điều hòa tuyệt vời cho cả cơ thể và tinh thần. Áp lực trong học tập, cuộc sống sẽ nhanh chóng “hòa tan” với nước. Nhiều nội dung phong phú của aerobic dưới nước còn mang lại tiếng cười, sự hứng khởi cho teen. Đặc biệt, bạn vẫn có thể tham gia bộ môn này mà không nhất thiết phải biết bơi.