8 - view
Người Ấn Độ thường có câu: "Ăn một vài trái ổi mỗi ngày thì cả năm sẽ không cần gặp bác sĩ".
2 - view
(PLO) - Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ...
6 - view
Cam là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng. Người ta tính ra trong mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali,...
0 - view
1 - view
Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các bước massage này là đôi chân trở nên thon gọn, săn chắc và sự mệt mỏi cũng tan biến.
0 - view
(VietQ.vn) - Trong lá hẹ có chất đạm cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến...
1 - view
“Thủ dâm hoàn toàn vô hại và tốt hơn cả thói quen đánh răng mỗi ngày”.
5 - view
(Emdep.vn) - Uống nước lọc, vận động, dùng muối tắm,... là những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả và không tốn nhiều chi phí.
11 - view
Sau những giờ làm việc căng thẳng khiến bạn mệt mỏi. Làm sao để bạn luôn tươi mới vào mỗi buổi sáng để có được ngày mới tràn đầy năng lượng
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
1 - view
Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh đái...
6 - view
2 - view
Việc ăn uống không thể giúp cung cấp đầy đủ những vitamin và khoáng chất cần thiết nên nhờ các loại vitamin tổng hợp chúng ta có thể dễ dàng bổ sung hằng ngày.
0 - view
(VTC News) - Thói quen ăn uống hợp lý và khoa học không những mang lại cho bạn cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa.
1 - view
(GDVN) - Với những gợi ý dưới đây, bạn có thể tự mình giải phóng các độc tố, thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe một cách dễ dàng, hiệu quả.
4 - view
3 - view
Bạn hảo rượu vang mà lại lo gan bệnh? Hãy tìm đến cà phê. Các nhà khoa học cho rằng uống cà phê có thể tốt cho gan.
2 - view
Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Xin được mách bạn một số mẹo nhỏ dưới...
5 - view
(TNO) Làm tình mỗi ngày không chỉ giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và đốt cháy calo mà còn giúp đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, theo hãng...
0 - view
Nếu hiểu rõ bản chất tâm lý trong từng ngày sẽ giúp xây dựng thời gian biểu giảm stress phù hợp, tăng hiệu suất công việc.
3 - view
Theo các chuyên gia y tế, nếu tình trạng căng thẳng có ảnh hưởng không tốt đến tim mạch của con người thì nụ cười lại vô cùng hữu ích.
1 - view
Nếu cơn đau chưa đến mức phải làm phiền tới bác sĩ bạn có thể tự làm một số bài thuốc đơn giản để giảm đau sau đây.
4 - view
Ngôn ngữ của sơn là màu sắc, nó cũng chính là yếu tố làm nên thần thái cho ngôi nhà. Với mỗi không gian, sơn vẽ nên một bức tranh đầy sinh...
0 - view
Một vài mẹo nhỏ rất đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình luôn sáng và đẹp rạng rỡ như ở tuổi thanh xuân. Bạn tin không?
8 - view
Mỗi khung giờ lại có một bí quyết chăm sóc da khác nhau, áp dụng bí quyết dưới đây bạn có cơ hội sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh đấy nhé.
4 - view
Chẳng cần khéo tay, cũng chả cần mắt thẩm mỹ tinh tế, chị em vẫn có thể cắm cho mình một bình hoa thật đẹp.
0 - view
Cuộc sống luôn mang tính tích lũy. Mỗi ngày chúng ta phải tự hỏi mình đang nhắm đến đâu? Đích mình cần đi đến là gì? Mình có tiến bộ hơn...
2 - view
Từ nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, bạn có thể rút ra cho mình một số mẹo giúp tâm lý được vui vẻ, phấn chấn hơn mỗi sớm mai thức dậy
9 - view
Tuổi tác luôn luôn là vấn đề của chị em phụ nữ. Hẳn chúng ta ai cũng mong muốn có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh để đẩy lùi quá trình lão...
1 - view
Dưới đây là 10 loại vitamin nữ giới nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày.