4 - view
Mùa đông lạnh khiến việc tập thể dục gặp rất nhiều khó khăn. Lamsao.com hướng dẫn bạn cách làm nóng cơ thể trước khi tập thể dục mùa đông với 8 bài tập sau...
4 - view
PNCN - Do việc phải vận động mạnh và liên tục nên chiếc áo ngực mặc khi tập thể dục sẽ khác với chiếc áo ngực thông thường.
0 - view
Châu Đại Dương là điểm đến lý tưởng cho những du khách muốn hòa mình vào cuộc sống hoang dã.
3 - view
Một nhóm đàn ông ở Hồ Nam, Trung Quốc, vừa cùng nhau mặc áo ngực và cùng nhau trải nghiệm cảm giác khó khăn của những phụ nữ bị ung thư vú.
2 - view
Sống trong những tòa nhà cao tầng nỗi lo hỏng hay thang máy bị kẹt...là những ám ảnh của không ít người. Dưới đây là một số những kỹ năng giúp bạn đối...
2 - view
Đây là những bài tập tập luyện cụ thể để giảm cân, bạn hãy thực hiện nó hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
1 - view
1 - view
2 - view
(VietQ.vn) - Giảm cân một cách tự nhiên bằng việc tập những bài tập giảm béo có thể giúp chị em giảm cân và giữ trọng lượng cơ thể ổn định trong một thời gian...
3 - view
Vận động mạnh, nhanh và liên tục là cách giảm béo hiệu quả trong thời gian ngắn.
2 - view
Bí quyết để có vòng 3 tròn trịa Thứ Hai, ngày 04/02/2013 09:55 AM (GMT+7)Sự kiện: Nhiều chị em buồn phiền vì không có được vòng 3 căng tròn để diện quần...
6 - view
30 phút đi bộ, khiêu vũ, đánh squash, lắc vòng... sẽ làm tiêu hao hơn 300 calo. Kết hợp thêm với chế độ ăn kiêng, bạn sẽ tự kiểm soát được cân nặng dễ...
1 - view
Mảnh dẻ, săn chắc và cao ráo, đệ nhất phu nhân Michelle Obama là mẫu người hoàn hảo của thế kỷ 21 không chỉ tại Mỹ mà còn trên toàn thế giới.
1 - view
Tập thể dục đúng cách là một trong những chìa khóa để có đôi chân thon thả hơn. Có rất nhiều điều bạn có thể làm. Đó là
11 - view
Đi bộ đường dài, tham gia trò chơi vượt chướng ngại vật, leo cầu thang bộ, tích cực làm việc nhà... giúp bạn rèn luyện cơ thể mà không phải đến phòng tập...
2 - view
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kỹ năng đối phó với những tình huống khẩn cấp khi thang máy gặp trục trặc.
5 - view
Park Boram, Kang Sora, HuynA và Kim Ryeowook là những gương mặt tiêu biểu đại diện cho trào lưu giảm cân tự nhiên, không động tới dao kéo tại Hàn Quốc.
0 - view
2 - view
18 - view
Nhờ một bí quyết ăn kiêng đặc trưng và tập luyện thể dục, các sao Hàn luôn giữ cho mình một vóc dáng hoàng chỉnh, và quyến rủ. Và nếu bạn muốn...
5 - view
Ngấn mỡ nằm giữa mặt và cổ khiến bạn trông như có 2 cằm, trông thật là già. Hãy áp dụng những cách làm nọng cằm biến mất dưới đây.
1 - view
Đứng trước gương, bạn cảm thấy thiếu tự tin khi nhìn thấy ngấn mỡ ở cằm. Dưới đây là một số bài tập đơn giản để loại bỏ vấn đề trên.
14 - view
Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...
1 - view
7 bài tập đơn giản để giảm cân và săn chắc cơ thể Thứ Ba, ngày 02/09/2014 09:44 AM (GMT+7)Sự kiện: Không cần một chuyên gia huấn luyện cũng không cần chi bộn tiền cho...
10 - view
(Thời trang) - Cách chọn áo ngực thể thao thích hợp không phải ai cũng biết. Không nên ước chừng, bạn nên áp dụng những hướng dẫn sau khi mua cho mình một áo...
19 - view
15 - view
Bạn vừa có thể đẩy lùi bệnh ung thư, tăng tuổi thọ vừa thỏa sức diện những bộ đồ thời trang sành điệu, chỉ với 15 phút mỗi ngày. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
0 - view
Dù thiếu thốn về vật chất nhưng đời sống tinh thần của trẻ con ngày ấy có thể khiến thế hệ trẻ bây giờ phải ngưỡng mộ và thèm thuồng.
21 - view
Những bí quyết tập luyện vừa tốn ít thời gian mà hiệu quả hơn cả mong đợi.
1 - view
Vùng bắp tay thon gọn đem đến vẻ đẹp hình thể, sự nữ tính và rất dễ chọn trang phục.