3 - view
1. Bột yến mạch. Hãy bắt đầu ngày mới với chén bột yến mạch giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin B folate và kali. Tác dụng: giảm cholesterol gây hại đến sức...
8 - view
1. Bột yến mạch. Hãy bắt đầu ngày mới với chén bột yến mạch giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin B folate và kali. Tác dụng: giảm cholesterol gây hại đến sức...
4 - view
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà...
1 - view
Hàng triệu người thường xuyên bị đau và “đơ” đầu gối do chứng viêm khớp mạn tính. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể cải thiện triệu chứng bệnh bằng thực phẩm.
3 - view
SKĐS - Những ngày ôn thi, học sinh thường học hơn 10 giờ/ngày; mùa thi lại là những ngày hè nóng bức nên các sĩ tử luôn luôn ở tâm trạng...
9 - view
Xin hỏi BS, muốn trí não hoạt động tốt thì cần bổ sung những loại thực phẩm nào ạ?
0 - view
Thức ăn quá nhiều chất đạm và béo từ động vật làm gia tăng các bệnh về tim mạch, nhưng người Việt vẫn đang quen với ý nghĩ ăn thịt mới là tốt, là bổ, mà chưa...
1 - view
Hằng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật.
0 - view
Sức khỏe giữ vai trò quan trọng đối với kết quả học tập của trẻ. TS-BS Trần Thị Minh Hạnh - Trưởng phòng Dinh dưỡng cộng đồng (Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) tư vấn cho các bà mẹ...
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
1 - view
Thoái hóa xương khớp là bệnh về xương khớp phổ biến nhất, bệnh tăng theo tuổi. Có thể hạn chế tình trạng trên bằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
1 - view
Mười thứ thuốc thì chín thứ là độc, nhưng thức ăn thì hoàn toàn có lợi.
33 - view
Mắc bệnh cao huyết áp, nếu biết điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát được căn bệnh này.
2 - view
Vai trò của bộ xương thì hầu hết mọi người nắm rõ, nhưng dường như không mấy ai quan tâm và chăm sóc xương cho mình ngay từ thời trẻ. Nhưng đến tuổi trung niên,...
0 - view
2 - view
(VietQ.vn) - Xương chắc khỏe là yếu tố cần thiết để có một hệ xương khỏe mạnh. Hơn 90% lượng canxi trong cơ thể chúng ta được tìm thấy ở trong xương, đây là lý do tại...
3 - view
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.
2 - view
Nước tương, hay xì dầu, vẫn được sử dụng rộng rãi ở đông Á, dường như còn hiệu quả hơn cả rượu vang đỏ và vitamin C trong việc khắc phục những hư tổn tế bào ở người,...
1 - view
Nhiều người chưa hiểu nhiều về ốc sên và cho rằng ốc sên rất bẩn và độc, vậy thực tế loài sinh vật này có tác dụng gì?
0 - view
Nhiều người chưa hiểu nhiều về ốc sên và cho rằng ốc sên rất bẩn và độc, vậy thực tế loài sinh vật này có tác dụng gì?
1 - view
Thực phẩm tốt nhất cho trẻ bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày đó là: sữa, trứng, cá hồi, cải xanh, thịt và một số thực phẩm khác.
71 - view
0 - view
Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro của bệnh tim mạch sẽ thấp hơn, bao gồm cả mạch vành và đột quỵ.
1 - view
Độ trong suốt của dầu ăn càng lớn chứng tỏ lượng tạp chất lẫn vào càng ít. Vì vậy, bạn nên tránh mua những chai dầu hơi đục hoặc lắng một lớp như mỡ dưới đáy.
4 - view
Đậu tương giàu hàm lượng chất đạm protein, được trồng để làm thức ăn cho người và gia súc. Trong đậu tương có đủ các acid amin cơ bản isoleucin, leucin, lysin, metionin,...
1 - view
SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
0 - view
7 - view
(Emdep.vn) - Dù đang có vấn đề về tim mạch hay chỉ muốn duy trì 1 trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn tốt cho tim của mình.
5 - view
Sữa ngô dễ làm, dễ uống...hơn nữa lại mang nhiều những công dụng có lợi cho sức khỏe. Tham khảo bài viết dưới đây