Tìm thấy 4.379 kết quả

pháp luyện

Ngăn ngừa cơn đói sau khi tập luyện

Ngăn ngừa cơn đói sau khi tập luyện

2 - view

(SKGĐ) Ăn quá nhiều sau khi tập luyện sẽ phá vỡ mục tiêu giảm cân của bạn. Một số giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy đói sau khi tập luyện.

Sir Alex Ferguson tiết lộ 'bí kíp luyện rồng'

Sir Alex Ferguson tiết lộ 'bí kíp luyện rồng'

2 - view

TP - Lần đầu tiên Sir Alex Ferguson tiết lộ những bí quyết giúp ông trở thành chiến lược gia thành công nhất trong lịch sử bóng đá Anh, khi chấp thuận cho các...

Tập luyện kỹ năng viết cho bé từ nhỏ

Tập luyện kỹ năng viết cho bé từ nhỏ

1 - view

Rèn chữ viết cho con khi vào lớp 1 là chuyện đau đầu của đa số bà mẹ thời hiện đại. Thông thường, các bà mẹ chọn giao phó trách nhiệm này cho các...

Làm sao để việc tập luyện hiệu quả hơn

Làm sao để việc tập luyện hiệu quả hơn

1 - view

Nếu bạn lo sợ rằng thân hình của mình hiện nay không đủ tự tin để khoe dáng với những bộ cánh hợp thời trong mùa lễ sắp đến thì hãy ngừng ngay những suy nghĩ...

Chìa khóa để luyện nói tiếng Anh hiệu quả

Chìa khóa để luyện nói tiếng Anh hiệu quả

1 - view

'Để nói tiếng Anh một cách tự nhiên, trôi chảy, bạn cần giải phóng 3 thứ: cảm xúc, năng lượng và sự tự tin.

Luyện thi TOEFL thế nào cho hiệu quả?

Luyện thi TOEFL thế nào cho hiệu quả?

1 - view

Đối với những bạn trẻ muốn du học tại những nước phát triển như Anh, Mỹ thì một trong những điều kiện bắt buộc là phải có chứng chỉ TOEFL quốc tế với một số điểm nhất định. Thế nhưng,...

Giảm nguy cơ ung thư nhờ rèn luyện thể chất

Giảm nguy cơ ung thư nhờ rèn luyện thể chất

0 - view

ANTĐ - Nghiên cứu mới đây cho thấy hoạt động thể chất có thể giúp chị em giảm nguy cơ ung thư phổi và ung thư vú.

Luyện nuốt nước bọt dưỡng nhan, chữa bệnh

Luyện nuốt nước bọt dưỡng nhan, chữa bệnh

7 - view

Y thư cổ viết: “Nước bọt nhiều, ngậm trong miệng và nuốt đi có thể nhuận ngũ tạng, làm đẹp da, làm con người trường sinh bất lão”.

Hé lộ bí kíp luyện tập mới của M.U

Hé lộ bí kíp luyện tập mới của M.U

0 - view

Một nguồn tin thân cận trong CLB chia sẻ, các ngôi sao của M.U đang phải nhận giáo áo luyện tập nặng hơn bao giờ hết để theo kịp triết lí mới của HLV Louis van Gaal.

10 cách phục hồi nhanh chóng sau khi luyện tập

10 cách phục hồi nhanh chóng sau khi luyện tập

1 - view

Để cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi là một phần thiết yếu trong quá trình tập luyện.

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

11 - view

Đối với người bình thường việc hô hấp không làm tiêu hao năng lượng gì nhiều, khi bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT),

Luyện nhìn giúp ngăn chặn các bệnh về mắt

Luyện nhìn giúp ngăn chặn các bệnh về mắt

3 - view

Các nhà khoa học trường đại học Houston (Mỹ) vừa nghiên cứu thành công một bài tập thị lực dùng để điều trị các chứng bệnh làm giảm khả năng nhìn của mắt.

Huấn luyện viên: Nói và làm nhiều khác biệt

Huấn luyện viên: Nói và làm nhiều khác biệt

0 - view

Villas-Boas tại Tottenham giống như Rodgers tại Liverpool, đang ở vào một vị thế hết sức bấp bênh và có thể mất việc bất cứ lúc nào

Thú vị kiểu huấn luyện ngựa bằng Yoga

Thú vị kiểu huấn luyện ngựa bằng Yoga

1 - view

Những hình ảnh mới nhất được chụp tại một trường huấn luyện ở Argentina cho thấy những chú ngựa hoang dã được thuần hóa và huấn chuyện bằng các bài tập yoga.

Luyện tập sau sinh nở - Những điều cần biết

Luyện tập sau sinh nở - Những điều cần biết

1 - view

Đối với phụ nữ, mang thai là giai đoạn trọng lượng cơ thể tăng và có nhiều thay đổi, vì thế sau sinh rất nhiều người không hài lòng với bề ngoài của mình, thậm...

Giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ tập luyện

Giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ tập luyện

3 - view

(VietQ.vn) - Đánh tan mỡ bụng tìm lại vóc dáng thon gọn là điều mà phái nữ thường làm để tự tin diện trang phục ngày Valentine năm nay. Bên cạnh những...

Trị đau vai sau tập luyện thể thao

Trị đau vai sau tập luyện thể thao

1 - view

Tổn thương anh mô tả rất có thể anh bị viêm gân chóp xoay, đây là tổn thương rất hay gặp ở người chơi thể thao.

Những điều cần biết về luyện thi Toeic và Toefl

Những điều cần biết về luyện thi Toeic và Toefl

0 - view

Hiện nay, Toeic và Toefl đã trở thành một trong những chương trình kiểm tra trình độ tiếng anh quốc tế được nhiều người biết đến. Các doanh nghiệp, tổ chức coi đây là...

Cách luyện con ngủ riêng “tệ hại” của mẹ

Cách luyện con ngủ riêng “tệ hại” của mẹ

1 - view

Nhiều chị em đã, đang hoặc có dự định cho con ngủ cũi thường mắc phải những sai lầm này!

Tiết lộ bí quyết

Tiết lộ bí quyết "luyện công" của Giggs

1 - view

(Ngôi sao hậu trường) - Với hầu hết những cầu thủ nổi tiếng, thể lực dồi dào chính là một trong những nhân tố quyết định thành công trong sự nghiệp của họ.

Chỉ “luyện gà”, quên dạy kỹ năng sống

Chỉ “luyện gà”, quên dạy kỹ năng sống

9 - view

(PL)- “Chúng ta cứ khăng khăng luyện “gà” kiểu vào Bách khoa phải giỏi toán, lý, hóa mà bỏ quên dạy kỹ năng sống thì mục tiêu giáo dục của ta...

Bí kíp luyện thành chiêu “lăng ba vi bộ”

Bí kíp luyện thành chiêu “lăng ba vi bộ”

1 - view

Bí kíp luyện thành chiêu “lăng ba vi bộ” Thứ Ba, ngày 27/10/2015 00:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong võ thuật, khinh công là một yếu tố hết sức quan trọng. Và thực...

Bí quyết

Bí quyết "luyện" eo thon diện bikini ngày hè

2 - view

(GDVN) - Hè đến, diện bikini đi biển là điều khá đau đầu của chị em phụ nữ bởi họ không tự tin với vòng hai của mình. Nhưng để có eo thon không phải là khó!...

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới

2 - view

Đi thang bộ thay vì thang máy. Đỗ xe ở xa. Kết hợp đi lại, tập các bài tập nhẹ nhàng khi xem ti vi thay vì ngồi hàng giờ trên ghế.

Rèn luyện tính ngăn nắp và vệ sinh cho con

Rèn luyện tính ngăn nắp và vệ sinh cho con

3 - view

Bên cạnh rèn luyện nhân cách, việc giúp bé xây dựng thói quen ăn ở sạch sẽ, ngăn nắp cũng quan trọng không kém. Trẻ con vốn vô tư và chưa có...

Kỹ năng cần rèn luyện trước khi kết hôn

Kỹ năng cần rèn luyện trước khi kết hôn

0 - view

Việc chuẩn bị cho cuộc hôn nhân của mình kĩ càng bao nhiêu thì khả năng thành công của nó sẽ lớn lấy nhiêu.

Những bí kíp luyện thi IELTS thú vị

Những bí kíp luyện thi IELTS thú vị

2 - view

(GDVN) - Hội thảo “Chinh phục rào cản IELTS” tại trung tâm Anh ngữ GLN vừa qua đã thu hút sự chú ý của đông đảo các bạn học sinh, sinh viên và người đi...

Phong trào luyện chữ đẹp: Lại bệnh thành tích?

Phong trào luyện chữ đẹp: Lại bệnh thành tích?

0 - view

ANTĐ - Thời gian gần đây, không ít phụ huynh đổ xô cho con đi luyện viết chữ đẹp. Chưa biết tác dụng của việc làm này đến đâu nhưng nhiều trẻ đã phải nhập viện...

Phương pháp nhớ logic

Phương pháp nhớ logic

1 - view

Để không quên thì bắt buộc phải nhớ, nhưng làm sao để nhớ thì lại là cả một vấn đề. Tôi thì ghi chép, sếp tôi thì giao cho thư ký, còn cụ...

31.235

Liên hệ xóa tin: [email protected]