3 - view
(Sức khỏe) - Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.
2 - view
Tiểu đường là bệnh mãn tính và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể sống lâu và sống khỏe nếu thường xuyên vận động. Tập thể...
0 - view
(Làm Mẹ) - Một trong những bài học quan trọng mà bất cứ thai phụ thời hiện đại nào cũng cần phải “luyện” là học thở.
6 - view
Mắc bệnh đau đầu kinh niên từ nhỏ, ông đã đi chữa khắp nơi kể cả ra nước ngoài nhưng bệnh tình không hề thuyên giảm. Không chấp nhận sống chung với căn bệnh quái...
1 - view
Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Những mẹo cực hay sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ ngay nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung xinh đẹp.
1 - view
Công việc bận rộn, những vất vả trong cuộc sống gia đình đôi khi khiến phụ nữ ở lứa tuổi 35-40 xao nhãng đi việc chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp cho bản thân, quên...
1 - view
Cọ rửa nhà tắm, giặt chăn màn, trang trí nhà cửa... là những công việc tưởng chừng nhẹ nhàng nhưng giúp đốt cháy lượng kalo khổng lồ.
0 - view
3 - view
(Emdep.vn) - Các siêu mẫu của hãng thời trang nổi tiếng Victoria's Secret ngoài việc là những thiên thần bùng nổ trên sàn diễn, họ còn là những...
5 - view
1 - view
Một nghiên cứu năm 2008 được tiến hành tại Đại học Florida Atlantic đã chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ thường xuyên luyện tập thể dục có xu hướng tự đánh giá...
2 - view
Muốn có một sức khỏe tốt, và đặc biệt không bị đau yếu khi về nhà, chúng ta cần xây dựng cho mình một hệ xương, khớp chắc khỏe ngay từ bây giờ.
6 - view
Những người bị cao huyết áp thường phải dùng thuốc để kiểm soát. Tuy nhiên thay đổi lối sống cũng có tác dụng điều hòa huyết áp và hạn chế việc dùng thuốc...
7 - view
Đôi khi công việc quá bận rộn khiến bạn không thể sắp xếp thời gian cố định để tham gia môn thể dục nào đó tại trung tâm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sở...
1 - view
iPad Air 2 có nhiều cải tiến nhưng chỉ đứng thứ 9 trong khi có tới hơn một nửa trong số các tablet Android còn lại đều có pin trên 10 tiếng.
1 - view
Bệnh hen suyễn rất nguy hại với sức khoẻ tuy nhiên hoàn toàn có thể ngăn ngừa việc mắc bệnh này bằng những biện pháp đơn giản sau
3 - view
7 - view
Hình thành những thói quen tốt ngay sau khi thức dậy giúp bạn luôn khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày dài.
0 - view
Người lớn nên dành 2,5 tiếng mỗi tuần cho các hoạt động thể lực giúp cải thiện nhịp tim. Nhưng nếu bạn quá bận rộn thì hãy tham khảo mẹo sau
1 - view
Gợi cảm trong mắt bạn đời không phải bất kỳ người phụ nữ nào cũng giữ được, khi thời gian sống bên nhau đã lâu. Nhưng nếu giữ được, bạn sẽ có một đời sống “chăn gối” tuyệt...
0 - view
Bất kể là bạn đã trót ăn uống quá độ trong kỳ nghỉ lễ vừa qua hay chỉ đơn giản là cần một cú hích để khởi đầu năm mới, kế hoạch thanh lọc cơ thể chỉ trong một ngày...
1 - view
(Làm Đẹp) - Nám da là một bệnh phổ biến thường gặp ở nữ giới. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những cách chữa trị nám da hiệu quả nhất.
1 - view
Trong những tuần đầu của thai kỳ, các mẹ bầu thường cảm thấy rất mệt mỏi và căng thẳng. Tuy nhiên khi thai nhi lớn dần lên, họ sẽ cảm thấy sự gắn bó giữa mẹ và bé là...
3 - view
Trong thời buổi ai ai cũng trở nên phụ thuộc vào điện thoại thông minh, thì bạn không chỉ bị căng thẳng do công việc văn phòng, mà còn có thể bị căng thẳng...
0 - view
Trước đây, du lịch chủ yếu để nghỉ ngơi, thư giãn và khám phá những phong cảnh đẹp trên thế giới nhưng ngày nay du lịch càng chú trọng đến khía cạnh chăm...
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe Anh, hơi thở cũng được xem như yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Thay đổi hơi thở có thể cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được giấc ngủ tốt hơn....
0 - view
4 - view
Giấc ngủ rất quan trọng. Một giấc ngủ sâu giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động hiệu quả trong ngày hôm sau.
0 - view
Ngủ, ăn uống, vận động...là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh...
5 - view
Chăm chỉ tập luyện và ăn uống có kiểm soát là cách mà các siêu mẫu nội y đã thực hiện để giảm cân sau sinh chỉ một vài tháng.