0 - view
SKĐS - Với những mẹo nhỏ giúp bé khám phá thế giới rau quả và tự làm đồ ăn ngộ nghĩnh, bé sẽ có lòng say mê với những đồ ăn có lợi cho sức khỏe
2 - view
Có thể bạn chưa biết về tác dụng giảm cân của một số rau quả dưới đây, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1 - view
Chỉ vài mẹo vặt bỏ túi, bạn có thể biết cách dự trữ rau củ quả hoặc xử lý chúng để mỗi bữa ăn của gia đình bạn đều có rau quả tươi ngon để chế biến
5 - view
Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ các ung thư phổi, họng, thực quản, dạ dạy và...
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Alabama, Birmingham (UAB), Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn nhiều rau, củ, quả không phải là một chiến thuật ăn kiêng hiệu...
6 - view
SKĐS - Tiểu đường trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng tiêu khát. Chế độ ăn uống giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường mức độ nhẹ...
1 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn 5 phần rau và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trở nên quyến rũ và khỏe mạnh hơn, cũng như có tác dụng tốt hơn với...
2 - view
(TNO) Các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh mới đây vừa tiết lộ 5 loại thực phẩm được cho là tốt nhất để giúp da sáng đẹp.
1 - view
Những người mỡ máu cao, ngoài việc duy trì cân nặng, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý để phòng ngừa mỡ máu hiệu quả.
2 - view
0 - view
Rau là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn gia đình. Nhưng làm thế nào khi bé của bạn không thích ăn rau. Hãy tham khảo 4 mẹo cực hữu...
2 - view
(Kiến Thức) - Để thiết lập thói quen cho trẻ yêu thích với rau củ quả, hãy lưu ý 4 mẹo nhỏ dưới đây.
0 - view
Trong các cuộc bàn tán của các bà mẹ về chuyện ăn uống của con cái thì hầu như các bé nhà mình có chung một căn bệnh: ghét ăn rau. Một vài...
3 - view
Không phải nói, ai cũng biết rau củ và trái cây ảnh hưởng tốt tới sức khỏe của con người như thế nào, chúng cung cấp dồi dào lượng chất xơ, vitamin và khoáng...
1 - view
Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.
1 - view
Có thể mẹ chưa biết nhưng trong những loại hạt, quả nhỏ bé, thân quen như hạt thìa là, vừng, đậu hay tỏi... lại chứa khá nhiều dưỡng chất giúp sữa mẹ nhanh về.
0 - view
(Kiến Thức) - Nhiều người do sức ép của công việc, thần kinh căng thẳng thường mắc chứng chán ăn, nhất là những người lao động trí óc, làm công tác quản lý.
2 - view
Trái cây giàu vitamin C, dưa leo, trà xanh, táo, mùi tây... là những thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa, giúp giảm các độc tố do vi khuẩn...
0 - view
Hấp là sử dụng hơi nước để nấu chín thức ăn. Thực phẩm cần hấp sẽ được để vào rổ hấp hoặc nồi hấp, đặt trên một cái xoong chứa nước, đậy nắp kín và đem đun sôi.
0 - view
Những kiểu tóc này hết sức cầu kỳ và chỉ để chụp hình mà thôi
0 - view
Vitamin và các chất dinh dưỡng khác trong trái cây và rau quả sẽ mất đi nếu chúng ta không biết cách rửa chúng. Dưới đây là những việc cần quan...
1 - view
ANTĐ - Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Circulation cho thấy, những người khi còn trẻ ăn nhiều rau quả, sẽ có lợi cho tim mạch ở tuổi trung niên.
1 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần một ít thực phẩm trong tủ lạnh có thể giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá dễ dàng
1 - view
(GDVN) - Một số loại rau quả mệnh danh là siêu thực phẩm sau đây có thể giúp bạn chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác
12 - view
Uống nước trái cây và rau xanh thường xuyên sẽ giúp ngăn cản nguy cơ phát triển căn bệnh Alzheimer.
7 - view
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
1 - view
Bên cạnh các biện pháp bảo vệ mắt như ánh sáng, khoảng cách đọc, nghỉ ngơi hợp lý... thì ăn uống cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bạn...
0 - view
Mùa hè là mùa thuận lợi nhất để giảm một số cân nặng thừa. Và đây cũng là mùa của rau trái với những loại rau có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
2 - view
Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình/
1 - view