1 - view
Một nghiên cứu năm 2008 được tiến hành tại Đại học Florida Atlantic đã chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ thường xuyên luyện tập thể dục có xu hướng tự đánh giá...
0 - view
7 môn thể thao giúp bạn giảm cân Thứ Hai, ngày 08/07/2013 06:33 AM (GMT+7)Sự kiện: 7 môn thể thao dưới đây có khả năng đốt cháy rất nhiều calo của người tập, giúp...
1 - view
2 - view
Tập luyện nhẹ nhàng, bơi lội trong những ngày "đèn đỏ" có thể giúp bạn cải thiện tính khí thất thường, tăng năng lượng và giảm đau hiệu quả.
4 - view
Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...
3 - view
(Kiến Thức) - Muốn da không bị chùng nhão sau khi giảm cân, hãy thực hiện những biện pháp dưới đây.
1 - view
Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Những mẹo cực hay sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ ngay nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung xinh đẹp.
55 - view
Trẻ lâu là ước mơ thầm kín của chị em, đặc biệt là các chị em U30 trở đi. Dưới đây là bí quyết trẻ lâu xinh đẹp của một siêu mẫu Christy Turlington - siêu...
0 - view
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
5 - view
Mỗi ngày, mẹ nên trò chuyện, massage nhẹ nhàng bụng bầu… để gắn kết thêm tình cảm mẹ con cho dù bé chưa chào đời.
7 - view
Mỗi một nghệ sỹ lại có những bí quyết riêng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
0 - view
Trước đây, du lịch chủ yếu để nghỉ ngơi, thư giãn và khám phá những phong cảnh đẹp trên thế giới nhưng ngày nay du lịch càng chú trọng đến khía cạnh chăm...
7 - view
Những cô nàng có những biểu như dưới đây có thể cũng giỏi yêu đấy! Bạn có tin không?
1 - view
(Dân Việt) Tuy đã chạm mốc 45 tuổi, hoa hậu Hong Kong 1988 Lý Gia Hân vẫn khiến phái mạnh ngoái nhìn.
3 - view
Nỗi niềm băn khoăn nhiều nhất của các quý ông khi ở trên giường là làm thế nào để kéo dài cuộc yêu.
0 - view
Bất kể là bạn đã trót ăn uống quá độ trong kỳ nghỉ lễ vừa qua hay chỉ đơn giản là cần một cú hích để khởi đầu năm mới, kế hoạch thanh lọc cơ thể chỉ trong một ngày...
8 - view
Sau khi giảm cân, chắc chắn các bạn sẽ lo lắng da của mình bị trùng, không được căng, có nhiều vết nhăn. Đừng lo lắng, hãy thực hiện theo 10 tip dưới đây để giữ...
6 - view
Hơn 9 tháng thai kỳ, mẹ và bé sẽ có một chuyến hành trình đặc biệt với nhiều cảm xúc.
0 - view
Những thói quen hằng ngày như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí...cũng là những biện pháp phòng chống lại bệnh cảm cúm hiệu quả...
2 - view
Tiểu đường là bệnh mãn tính và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể sống lâu và sống khỏe nếu thường xuyên vận động. Tập thể...
2 - view
(ĐSPL) - Đây đều là những bài tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp bà bầu khỏe đẹp suốt thai kỳ mà còn tạo một bước đệm giúp bà bầu sinh con dễ dàng...
8 - view
Cười là cách nhanh nhất để thúc đẩy tâm trạng. Thường xuyên tham gia các câu lạc bộ tiếng cười để cải thiện cảm xúc và thể chất...
3 - view
0 - view
(Emdep.vn) - 6 mẹo giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại eo thon dáng chuẩn như thời con gái.
1 - view
Có một số nguyên nhân khiến cho “nhu cầu” của chị em bị giảm sút ngay cả khi đang độ “xuân”.
1 - view
(Emdep.vn) - Hãy cùng tham khảo những bí quyết giảm cân của những sao Việt này để rút ra cho mình những phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả nhất và...
1 - view
Các nhà khoa học đã nghiên cứu rất nhiều về hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) trong những năm gần đây và đưa ra những phương pháp điều trị giúp làm thuyên...
1 - view
(Làm Đẹp) - Nám da là một bệnh phổ biến thường gặp ở nữ giới. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những cách chữa trị nám da hiệu quả nhất.
1 - view
Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng.Tuy nhiên, nhiều người còn khá thờ ơ vì...
4 - view
Cuộc sống bận rộn, căng thẳng khiến bạn gặp phải nhiều nguy cơ bị bệnh hay trở nên tiều tụy, già nua. 4 phương pháp sau giúp bạn cải thiện được sức khỏe, vóc dáng và...