1 - view
Magiê có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu. Magiê còn tham gia vào sự phân hủy glucose, axít...
0 - view
Magnesium (magiê) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Vì lý do này, từ rất lâu...
1 - view
Việc thường xuyên ngủ chưa tới 5 giờ mỗi đêm có thể không ảnh hưởng đáng kể đến trọng lượng của cơ thể hay vòng bụng trong thời gian dài. Để có được kết luận này,...
2 - view
Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra bệnh (beriberi) bệnh tê phù.
14 - view
Thiếu máu do thiếu vitamin B12 có đặc điểm chung của bệnh thiếu máu là tình trạng xanh xao dễ mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ngất xỉu, giảm khả năng gắng sức.
5 - view
Chế độ dinh dưỡng, thiếu luyện tập thể thao là những nguyên nhân của bệnh béo phì. Nhưng bên cạnh đó, gen và việc thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên...
4 - view
Thiếu protein không chỉ làm tăng lượng mỡ trong gan mà còn gây xơ gan. Tuy nhiên, gan có thể tái sinh trong 50 ngày nên việc bổ sung dinh dưỡng có...
12 - view
Tôi 36 tuổi, thời gian vừa rồi hay bị mệt mỏi, chuột rút khắp các cơ, có lúc tưởng như muốn ngất xỉu.
1 - view
ANTĐ - Thiếu vitamin D có thể là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi liên tục. Vì vậy, bạn nên đi kiểm tra nếu mệt mỏi thường xuyên.
7 - view
Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra bệnh (beriberi) bệnh tê phù.
0 - view
Lúc đầu tôi chỉ nghĩ rằng do mình làm việc nhiều dẫn đến suy nhược nên đã dành thời gian nghỉ ngơi nhưng tình trạng bệnh càng nặng hơn.
1 - view
Tôi hay bị đau đầu, đau dây thần kinh, đi khám bác sĩ cho dùng thuốc magnesium và vitamin B6… Tôi được biết những thuốc này cũng có nhiều trong các loại...
3 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
1 - view
Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung...
6 - view
Hầu hết mọi người không nhận ra tầm quan trọng của magiê đối với sức khỏe của chúng ta.
0 - view
Florua, magiê, iot ít được nhắc đến trong thành phần dinh dưỡng dành cho bà bầu và thai nhi nhưng thực tế, chúng lại có vai trò quan trọng không kém...
1 - view
Magiê là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể. Nó có tác dụng duy trì cơ bắp, ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, duy...
1 - view
Tất cả chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe. Phần lớn mọi người đều biết ngủ ít sẽ làm cơ thể mệt mỏi và kém tập trung. Dưới đây những tác hại...
1 - view
Cái tên gan nhiễm mỡ làm người ta nghĩ ngay đến chứng béo phì hoặc chế độ ăn giàu chất bổ béo. Thực ra, tình trạng thiêu chất cũng gây nên bệnh này.
2 - view
Bệnh suy thận mạn tính có gây thiếu máu không? Biểu hiện của chứng thiếu máu này như thế nào?
1 - view
Con tôi 16 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 7 -10 ngày. Nên sau mỗi kỳ kinh cháu hay bị choáng váng, da xanh, người mệt mỏi… Xin quý báo cho...
1 - view
Tôi nghe nói, khi thiếu hoặc thừa vitamin A đều bị bệnh. Vậy nhận biết thiếu và thừa vitamin như thế nào?
0 - view
Người cao tuổi (NCT) là những người có nhu cầu nhiều hơn bình thường về tổng hợp vitamin D, đây là một loại vitamin cần thiết để có xương và cơ bắp chắc khỏe.
2 - view
Bà xã mắc bệnh thiếu máu. Với chuyện vợ chồng, cô ấy thường miễn cưỡng, có dấu hiệu lãnh cảm. Thưa bác sĩ, thiếu máu có thể gây lãnh cảm được không?...
5 - view
Kết quả nghiên cứu cho thấy việc thiếu ngủ ở trẻ nhỏ có thể góp phần thúc đẩy căn bệnh rối loạn tăng động và rối loạn thiếu chú ý (ADHD).
1 - view
0 - view
Thiếu ngủ có thể làm bạn cáu kỉnh và mệt mỏi. Tuy nhiên, hậu quả của tình trạng này thậm chí còn trầm trọng hơn rất nhiều.
2 - view
SKĐS - Trường đại học Bristol cho biết, thực tế hiện nay là con người quá bận rộn và thường có suy nghĩ sẽ ngủ bù vào ngày cuối tuần.
6 - view
Vitamin PP có trong bắp ngô rất khó hấp thu, vì vậy nếu bạn ăn nhiều ngô sẽ gây thiếu hụt vitamin PP dẫn đến mắc các bệnh như viêm da, viêm lưỡi, viêm...
0 - view
Dưới đây là một số bệnh tật mà con người có thể gặp phải nếu cứ duy trì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.