1 - view
Mùa đông sẽ không phải còn là mùa của bệnh cúm và các bệnh lây nhiễm do virus khi bạn biết cung cấp cho cơ thể vũ khí để “chiến đấu”.
3 - view
Ăn một bữa điểm tâm có hàm lượng protein cao với các loại hạt có thể giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa và kéo dài thời gian no bụng.
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.
2 - view
5 - view
Các bệnh phổi mãn tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra cái chết cho nhiều người. Ngoài việc từ bỏ thói quen hút thuốc, tạo môi trường...
1 - view
Hãy lắng nghe và quan sát cơ thể khi dùng một loại thực phẩm nào đó, nếu cảm thấy khỏe khoắn, dễ chịu, nhẹ nhàng cho tiêu hóa, làn da đẹp hơn... thì...
2 - view
1 - view
Hẳn mọi người sẽ thấy ngạc nhiên vì đây đều là những loại thực phẩm quen thuộc, không phải là sơn hào hải vị, mà chúng đều là những thức ăn thường ngày....
0 - view
0 - view
(PLO) - Một trong những chức năng quan trọng của protein là sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ. Đó là lý do tại sao việc nạp đủ lượng protein cho cơ thể rất cần...
0 - view
Protein (chất đạm) có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhưng bạn hãy cẩn thận, một số nguồn protein có thể có hàm lượng chất béo cao.
0 - view
Protein là vật liệu xây dựng nên các tế bào trong cơ thể, đặc biệt đối với trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú, bệnh nhân trong giai đoạn hồi phục. Protein...
16 - view
Chúng ta có thể có những thực phẩm giàu dinh dưỡng ở một yếu tố dinh dưỡng nào đó. Tuy nhiên, cần phải lưu ý khi dùng dòng thực phẩm biến đổi gen này.
16 - view
Nhu cầu chất sắt tăng vọt trong khi mang thai nên phải lưu ý đến các thực phẩm giàu chất sắt và dùng kèm với các thực phẩm cung cấp vitamin C để tăng hiệu quả hấp...
1 - view
Nếu trẻ vừa sút cân mạnh sau một đợt ốm (hay thường xuyên trong tình trạng thiếu cân) thì những thức ăn giàu đạm và chất béo dưới có lợi cho bé.
2 - view
Sữa được xem là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều năng lượng cho con người. Nhưng có những cách kết hợp sữa và một số thực phẩm khác sẽ có thể gây hại...
25 - view
(PL)- Không có tiêu chuẩn đánh giá chất lượng, không bị kiểm soát quảng cáo, người bán vẫn làm giàu ngon lành. Hiện nay dường như các cơ...
2 - view
TP - Bệnh gút có mối liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống. Thống kê cho thấy, việc ăn các loại thực phẩm giàu purin là một trong những nguyên nhân gây...
6 - view
Dân trí Gạo cẩm có hương vị đậm đà hơn gạo trắng bình thường và giàu protein hơn. Su hào giàu vitamin C, kali và có hàm lượng chất xơ cao…. Dưới...
18 - view
(PL)- Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận, bạn không nên...
14 - view
Những siêu thực phẩm này sẽ cung cấp cho mẹ bầu lượng protein, canxi cần thiết.
6 - view
Bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp đem lại mái tóc đẹp dày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên...
1 - view
Không cần thuốc đắt tiền, chỉ cần ăn uống hợp lý và ưu tiên hàng đầu cho các thực phẩm dưới đây, căn bệnh máu nhiễm mỡ sẽ thuyên giảm.
2 - view
Có nhiều cách giảm cân để làm đẹp nhưng hiệu quả và đơn giản nhất là thông qua sự chọn lựa thực phẩm trong ăn uống hằng ngày
0 - view
Hàm răng trắng khỏe phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thực phẩm. Một số loại trái cây, thức uống dưới đây có thể gây hại cho men răng của bạn nếu không...
0 - view
Thực phẩm dưới đây giúp bạn tự tin ăn ngon và ăn no mà yên tâm rằng chúng không ảnh hưởng gì đến trọng lượng và số đo hình thể.
1 - view
(Kiến Thức) - Ăn những thực phẩm này cùng với chế độ luyện tập thích hợp sẽ cho bạn một thân hình lý tưởng.
1 - view
Thay vì dùng thuốc, một số loại thực phẩm sau có tính năng hoạt động như chất chống trầm cảm tự nhiên, theo Healthcentral.
1 - view
Có nhiều loại thực phẩm khí chế biến cùng nhau đã trở thành tương kỵ, ảnh hưởng không ít đến sức khỏe
10 - view
ANTĐ - Những người ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường sẽ kích thích tình trạng viêm, tăng nguy cơ chết sớm hơn những người ăn các loại trái cây và...