1 - view
Top 6 thực phẩm giàu can-xi Thứ Ba, ngày 15/01/2013 10:10 AM (GMT+7)Sự kiện: Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà...
3 - view
Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein.
0 - view
5 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, flavonoid là thành phần chất chống oxy hóa chứa trong các loại thực phẩm, có tác dụng giúp cơ thể chống lại các gốc tự...
3 - view
Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
2 - view
1 - view
Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến...
2 - view
(CalciK2)-Cơ thể bạn cần canxi và vitamin D. Bạn có đang hấp thụ đủ hai dưỡng chất này không?
9 - view
GiadinhNet - Tôi bị thiếu vitamin A nhưng không muốn uống thuốc mà muốn bổ sung qua ăn uống hàng ngày. Mong chuyên mục cho biết, những thực phẩm nào giàu vitamin A?
1 - view
(SKGĐ) Tất cả các hoạt động của cơ thể người đều cần tới magie, nhưng thật không may, có tới 50-80% dân số bị thiếu hụt magie. Chỉ cần bổ sung một số thực phẩm nhất định, bạn đã...
14 - view
(CalciK2)-Chúng ta biết rằng canxi là một nhân tố thiết yếu để có một sức khỏe tốt và hơn hết là để có sự phát triển toàn diện. Ngoài nguồn sữa, trà...
3 - view
2 - view
Hấp thụ một lượng kẽm thích hợp sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường hô hấp.
2 - view
Vitamin C là chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, giúp ngừa ung thư và loại bỏ chất độc trong cơ thể.
1 - view
I-ốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các...
12 - view
Có một số thực phẩm được ưa chuộng và cũng giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.
21 - view
Cá hồi giàu DHA có thể ngăn ngừa hiện tượng trầm cảm sau sinh cho sản phụ.
0 - view
(Kiến Thức) - Không nhất phải cứ ăn thịt mới đủ chất ắt. Người ăn chay có thể tận dụng những thực phẩm giàu sắt dưới đây để bồi bổ cơ thể.
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.
2 - view
Những thực phẩm giàu chất sắt như khoai tây, súp lơ xanh, đậu phụ... sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi, đau đầu do thiếu sắt, da dẻ được hồng hào.
1 - view
Táo, chuối, cam... là những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu.
1 - view
(Kiến Thức) - Sử dụng nhóm thực phẩm giàu omega 3 không chỉ cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết mà còn góp phần đẩy lùi nguy cơ ung thư nguy hiểm.
4 - view
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây
1 - view
Một chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp bạn tránh được táo bón (khó chịu thường gặp ở thai kỳ).
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
5 - view
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch, phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.
0 - view
(GDVN) - Cách tốt nhất là bổ sung vitamin E qua thực phẩm vì vitamin E tan trong dầu, dùng nhiều quá cũng không tốt.
2 - view
Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong quá trình di truyền, đồng thời tham gia vào nhiều phản ứng và quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể như: giúp...
0 - view
Đôi khi bạn băn khoăn không biết những thực phẩm mình nạp vào có đủ cung cấp dưỡng chất thiết yếu omega-3? a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
0 - view
SKĐS - Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.