2 - view
Những bài tập thể dục đơn giản tập luyện hằng ngày trong thời gian mang thai giúp thai phụ khỏe mạnh về thể chất, thoải mái về tinh thần, “vượt cạn” dễ dàng và an toàn.
0 - view
Số lượng các hiệp tập/lần tập, bài tập và số ngày tối ưu cho mỗi tuần để tập bụng như thế nào?
22 - view
Hiệp hội Chỉnh hình y học Thể thao Hoa Kỳ vừa giới thiệu các bài tập nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp hiệu quả, đồng thời, sự tập luyện còn giúp bệnh...
2 - view
Không chỉ tạo một không gian thông thoáng, gọn gàng, đẹp mắt mà còn tạo nên bầu không khí trong lành, hứng thú học tập, làm việc cho gia...
2 - view
1 - view
Ít nhất 3 lần một tuần luyện tập 10 tư thế yoga dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được sức khỏe tối ưu.
1 - view
10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục Thứ Năm, ngày 25/10/2012 06:11 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc...
0 - view
Lợi ích của việc tập thể dục ai cũng biết nhưng đối với phụ nữ mang thai không hẳn ai cũng hiểu hết những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Để phụ nữ...
0 - view
1 - view
1 - view
VOV.VN - Microsoft Excel có hệ thống phím tắt giúp việc sử dụng dễ dàng và nhanh chóng hơn.
3 - view
Tập luyện khi mang thai không nhất thiết phải khiến mẹ bầu ra mồ hôi ‘ròng ròng’?
11 - view
Là một trong những ứng dụng bảng tính thông dụng nhất hiện nay, Microsoft Excel có hệ thống phím tắt giúp việc sử dụng dễ dàng và nhanh chóng hơn.
0 - view
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp
3 - view
9 lời khuyên cực kỳ hữu ích dành cho người mới tập chụp ảnh, với phần minh họa sống động từ nhà nhiếp ảnh nổi tiếng thế giới Steve McCurry.
0 - view
Vào ngày cưới, không cô dâu chú rể nào có thể bao quát mọi việc bởi họ cần tập trung đón khách, khi đó người tổ chức sẽ lo liệu hôn lễ theo...
0 - view
Quản Trị Mạng - Google Docs là ứng dụng trực tuyến giúp soạn thảo, biên tập, quản lý và chia sẻ văn bản mạnh mẽ của Google. Nó tương tự Microsoft Word, nhưng lại không...
1 - view
Chụp khói có thể coi là một ví dụ hoàn hảo cho thể loại nhiếp ảnh trừu tượng. Ảnh khói thường được sử dụng rất phổ biến cho cả mục đích thương mại và nghệ thuật.
0 - view
Thêm một người có ý thức thì xã hội sẽ có thêm người dũng cảm chống lại cái xấu.
1 - view
Nếu tóc bạn bị dính bã cao su, thay vì loay hoay tẩy rửa với xăng và dầu lửa, bạn có thể dùng một ít bơ đậu phộng để chải sạch.
1 - view
Đừng nghĩ rằng, vỏ chuối chỉ có cách xử lý duy nhất là vứt vào sọt rác. Mới đây, trang Rodalenews đã khám phá ra những công dụng tuyệt vời của vỏ...
2 - view
Công nghệ mới giúp các website dành riêng cho thiết bị di động có khả năng mang lại trải nghiệm người dùng và tính năng đa phương tiện tốt hơn rất nhiều.
2 - view
Khoa học đang gạn đục khơi trong, lần tìm những tính năng dược học trị bệnh cứu người từ loài bọ cạp rất kinh sợ này.
2 - view
(TT&VH) - Hầu như khó có luật trừ, hễ sống mà lên được tới “chức” ông nội, ông ngoại thì hay thương hay nhớ bọn cháu trẻ nít quá chừng. Gần chúng...
1 - view
Những chia sẻ sau đây sẽ giúp các bạn yêu việc nhà và thấy nó không còn là vấn đề rắc rối như bạn đã suy nghĩ
0 - view
6 - view
2 - view
7 - view
HIIT là phương pháp kết hợp bài tập cường độ cực cao, cường độ thấp hơn hoặc nghỉ.
1 - view
Thường xuyên tập thể dục có thể cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy, theo các nghiên cứu gần đây.