8 - view
Những trang web có thể giúp bạn nhanh chóng thư giãn sau khi làm việc liên tục suốt cả ngày. Công việc căng thẳng khiến bạn không có nổi 30 phút nghỉ...
1 - view
Trong môi trường thoải mái, chỗ làm việc sạch sẽ, bạn dễ dàng kiểm soát được công việc và tình trạng stress hiếm khi xảy ra.
0 - view
Massage là cách thức xoa dịu căng thẳng, làm lưu thông mạch huyết, giúp cho cơ thể giải tỏa các áp lực thể chất và tinh thần.
0 - view
Một số người so sánh nước mắt như mồ hôi. Việc tập thể dục và khóc đều giúp giảm stress theo cùng một nguyên lý.
2 - view
(VietQ.vn) - Thú cưng sẽ giúp con người trong điều trị bệnh tim mạch, bệnh tự kỷ, giảm stress, thêm hạnh phúc và sống lành mạnh hơn.
1 - view
Hãy bắt đầu ngay từ tuần này, trong vòng mười ngày kết quả làm việc của bạn sẽ cao hơn và mức độ stress cũng giảm rõ rệt.
0 - view
Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.
9 - view
Kết hợp hơi thở và trò chơi theo nhóm để cười lâu, làm giảm stress, ngăn ngừa bệnh và tăng khả năng miễn nhiễm.
1 - view
Những đối tượng dễ bị stress do các đợt nóng bức cao là trẻ nhỏ, người già, người thừa cân, bị các bệnh mạn tính về tim mạch, hô hấp, thận... Khi cơ thể hấp thu...
1 - view
Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ mới đây đã cho phép dùng cymbalta (duloxetine) để điều trị bệnh đau xơ cơ, một rối loạn mạn tính với các triệu chứng đau và...
1 - view
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như xem tivi vào buổi tối, stress.... Ngoài ra, một số thực phẩm cũng chính là thủ phạm làm bạn không ngon giấc.
0 - view
(GDVN) - Ăn uống thực sự là một biện pháp xả stress tốt. Nhưng những loại thực phẩm sau đây còn đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc hơn nhiều.
1 - view
Cùng nhau đi ăn, mua sắm, giải tỏa những nỗi buồn...là những ích lợi "tuyệt vời ông mặt trời" nếu bạn có anh chị em ruột đấy nhé!
9 - view
Nhiệt độ và độ ẩm cao có thể có ích cho sức khỏe từ việc giải tỏa căng thẳng, làm sạch cơ thể đến làm giảm đau các cơ hay viêm khớp.
1 - view
Mua sắm, tất niên, tiệc tùng, chuẩn bị Tết nhất có thể là một chuỗi hoạt động gây khá nhiều stress. Làm sao để bà bầu vui khỏe suốt những ngày nghỉ này?
5 - view
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
0 - view
"Điên" trong chừng mực hay "trốn" đến một nơi yên tĩnh có thể giúp bạn giải tỏa những muộn phiền đang gặp phải. Công việc áp lực, gia đình căng thẳng,...
1 - view
Bạn có rất nhiều cách để làm đẹp song bạn đã nghĩ đến các loại hoa chưa? Hãy cùng khám phá những cách làm đẹp để cho cơ thể mình tỏa ra hương...
80 - view
Yoga cười tập cho con người cách làm bạn với stress, lo âu, căng thẳng của nhịp sống xô bồ mỗi ngày. Với lợi ích lâu dài, thực sự yoga cười do vị bác sĩ Kataria...
1 - view
Phụ nữ Pháp đã làm gì để có được làn da đẹp, vóc dáng thanh mảnh, mái tóc cuốn hút và một thần thái tỏa sáng tự nhiên? a.link-gift...
3 - view
Hôn nhân cũng cần được nâng niu, chăm sóc như đứa bé mới sinh của bạn vậy. Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc sẽ tạo ra một tổ ấm bất hạnh và điều này...
2 - view
Một giấc ngủ ngắn khoảng 15-30 phút mỗi buổi trưa giúp chúng ta loại bỏ cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái trong cả buổi chiều. Giấc ngủ trưa cũng cân...
1 - view
Đừng chờ đến khi bé biết đi mới bắt đầu dạy bé nói. Làm thế là bạn đã bỏ lỡ cả năm trời tích lũy vốn từ của trẻ Ngoài ra, nếu bé thường xuyên bị stress...
1 - view
Tuổi 20 căng tràn sức sống nhưng cũng không thiếu những lo lắng và bận tâm. Nếu bạn muốn làn da của mình thêm tỏa sáng vào những năm tháng đẹp nhất của...
0 - view
Bạn đã biết một số loại thực phẩm có thể mang lại cho bạn nụ cười tỏa nắng và làn da mịn màng, một số khác lại giúp bạn có trái tim khỏe mạnh và trí...
18 - view
Phụ nữ sau sinh, cơ thể khá mỏi mệt và yếu nên rất cần sự quan tâm, yêu thương, chăm sóc. Sự dịu dàng của đôi tay Massage Cung Đình điêu luyện không...
1 - view
SKĐS - Một sự kiện gây chấn động thế giới trong thời gian gần đây, cùng với những phát hiện mới cho biết: cơ phó Andrea Lubitz, người lái chiếc máy bay Airbus A320 số...
0 - view
Kỳ thi đại học và cao đẳng sắp đến rồi, hàng triệu học sinh chúng mình đang phải đối mặt với rất nhiều áp lực thi cử khiến rất nhiều bạn bị lâm vào trạng thái stress,...
0 - view
Mất ngủ kéo dài kết hợp với stress dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, là yếu tố nguy cơ gây trầm cảm và các bệnh lý não nguy hiểm như suy giảm...
1 - view
Hàm răng trắng bóng khiến bạn luôn cảm thấy tự tin trong giao tiếp, sẽ giúp bạn tạo được ấn tượng tích cực với người đối diện. Song trên thực tế không hề quá khó...