Tìm thấy 2.962 kết quả

tự xoa

Giảm cân bằng tự xoa bóp

Giảm cân bằng tự xoa bóp

1 - view

(Kiến Thức) - Béo phì là dạng chứng trong cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ làm cho người sồ sề. Dưới đây là cách giảm cân bằng tự xoa bóp.

Tự xoa bóp phòng ngừa viêm khí phế quản mạn

Tự xoa bóp phòng ngừa viêm khí phế quản mạn

1 - view

Theo Đông y, ngoài việc dùng thuốc theo nguyên tắc biện chứng luận trị, người bệnh có thể tự tiến hành một số thao tác xoa bóp để phòng bệnh và hỗ trợ...

Cách tự ngâm rượu thuốc để xoa bóp

Cách tự ngâm rượu thuốc để xoa bóp

9 - view

Dùng một số vị thuốc đông y ngâm trong bình hoặc lọ kín với rượu sẽ cho ra những dược tửu xoa bóp hữu hiệu nhằm dự phòng và điều trị các chứng đau mỏi gân...

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

2 - view

SKĐS - Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các...

Tự xoa bóp loa tai bảo vệ sức khỏe

Tự xoa bóp loa tai bảo vệ sức khỏe

1 - view

SKĐS - Theo Đông y, xoa bóp loa tai đều đặn hằng ngày có tác dụng phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe khá độc đáo.

Tự xoa bóp phòng ngừa thiếu máu cơ tim

Tự xoa bóp phòng ngừa thiếu máu cơ tim

11 - view

Thiếu máu cơ tim là một tình trạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi.

Tìm hiểu các bài tự xoa bóp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Tìm hiểu các bài tự xoa bóp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

5 - view

(VietQ.vn) - Mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể vì vậy để giảm mỡ bụng, có được vòng eo như ý, tín đồ làm đẹp nên giảm béo bằng cách...

Giảm đau nhức hiệu quả với dầu xoa bóp tự chế

Giảm đau nhức hiệu quả với dầu xoa bóp tự chế

10 - view

Vừa hiệu quả để giảm đau vừa chữa được các chấn thương hằng ngày nữa đấy!

Mẹo xoa dịu những cơn đau họng bằng biện pháp tự nhiên

Mẹo xoa dịu những cơn đau họng bằng biện pháp tự nhiên

1 - view

Có thể bạn không tin nhưng một nhánh tỏi lại có thể giúp bạn xoa dịu được những cơn đau họng. Trong tỏi có chứa allicin – một chất có khả năng tiêu diệt virus và...

Cách xoa bóp giúp ngủ ngon

Cách xoa bóp giúp ngủ ngon

44 - view

Để phòng bệnh, bạn có thể tự tay ấn thường xuyên các huyệt mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại.

Xoa bóp chữa xuất tinh sớm

Xoa bóp chữa xuất tinh sớm

2 - view

SKĐS - Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là tảo tiết. Đây là một trong những tình trạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất.

Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ

Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ

28 - view

Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy luật của tạo hóa nhưng chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và...

Cách xoa bụng giúp bé nhuận tràng

Cách xoa bụng giúp bé nhuận tràng

1 - view

Khi bé bị táo bón, cách này sẽ giúp bé dễ chịu hơn nhiều đấy mẹ ạ! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...

Xoa bóp cắt cơn hen phế quản

Xoa bóp cắt cơn hen phế quản

9 - view

Bệnh hen phế quản y học cổ truyền còn gọi là háo suyễn - háo hỗng, lãnh háo, nhiệt háo.

Xoa bóp giúp bạn ngủ ngon

Xoa bóp giúp bạn ngủ ngon

1 - view

Đông y gọi mất ngủ là thất miên (thất là mất, miên là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là ngủ).

Mẹo giảm bụng phệ bằng xoa vuốt

Mẹo giảm bụng phệ bằng xoa vuốt

11 - view

Một số động tác đơn giản có thể giúp vòng hai của bạn thon gọn hơn, chẳng hạn như thót bụng và xoa vuốt thân trên.

Xuýt xoa cua sốt ớt Singapore

Xuýt xoa cua sốt ớt Singapore

5 - view

Món cua sốt ớt Singapore thật là "đã" trong tiết trời dịu mát như thế này các bạn ạ!

Xuýt xoa ốc xào dưa cải

Xuýt xoa ốc xào dưa cải

0 - view

Dưa cải chua chẳng còn xa lạ với các món xào hay nấu canh. Thân và lá cải sau thời gian ướp muối lên men với vị chua nồng đặc trưng, ăn giòn giòn rất dễ...

Xoa bóp chữa đau thắt lưng

Xoa bóp chữa đau thắt lưng

6 - view

Đau thắt lưng một bên hay hai bên cột sống là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh chủ yếu bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi...

Phòng chống cận thị bằng xoa bóp

Phòng chống cận thị bằng xoa bóp

12 - view

Cận thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, trở thành một vấn đề hết sức bức xúc của y tế học đường trong những năm gần đây.

Xoa bóp chữa viêm mũi mạn tính

Xoa bóp chữa viêm mũi mạn tính

9 - view

Viêm mũi mạn tính là một bệnh rất phổ biến ở nước ta. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị có thể gây nhiều chứng bệnh khác như hen phế quản, viêm...

Thực phẩm xoa dịu cơn đau đầu

Thực phẩm xoa dịu cơn đau đầu

0 - view

Lựa chọn thức ăn có công dụng giảm đau sẽ giúp bạn giải quyết chứng đau đầu “lành mạnh” hơn sử dụng thuốc giảm đau.

Chữa cảm mạo bằng xoa bóp

Chữa cảm mạo bằng xoa bóp

1 - view

Phương pháp xoa bóp trị cảm mạo không có tác dụng phụ, lại rất hiệu nghiệm, phù hợp với mọi đối tượng.

Cách xoa huyệt đạo chữa cảm, nhức đầu

Cách xoa huyệt đạo chữa cảm, nhức đầu

3 - view

Những người bị các chứng nhức đầu do căng thẳng tâm lý, suy nhược thần kinh… cũng có thể tự thực hiện phương pháp chữa bệnh này.

Xoa huyệt đạo chữa cảm mạo, nhức đầu

Xoa huyệt đạo chữa cảm mạo, nhức đầu

2 - view

Những người bị nhức đầu do căng thẳng tâm lý, suy nhược thần kinh… cũng có thể tự thực hiện phương pháp chữa bệnh này.

Xoa bóp phòng chống viêm họng mạn tính

Xoa bóp phòng chống viêm họng mạn tính

5 - view

SKĐS - Theo y học cổ truyền, viêm họng mạn tính thuộc phạm vi chứng Hầu tý. Theo quan niệm của cổ nhân, người bệnh có thể tự tiến hành một số thao tác xoa bóp nhằm...

93.5975

Liên hệ xóa tin: [email protected]