3 - view
(Emdep.vn) - Những minh tinh Hàn Quốc với làn da trắng bóc và thân hình mảnh mai luôn là niềm mơ ước của bao người. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết...
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
76 - view
(Emdep.vn) - Chế độ ăn chay với các loại rau lá xanh, đậu nành, sữa, trái cây sẽ giúp bạn giảm cân thành công.
7 - view
Ngôi sao ca nhạc nước Mỹ, Beyonce vừa mới tiết lộ cùng người hâm mộ “bí quyết” giúp cô lấy lại vóc dáng sau khi sinh con gái chính là nhờ tập thể...
1 - view
(Làm Đẹp) - Rau má là một thức uống khá phổ biến. Uống đều rau má hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
10 - view
(Sức khỏe) - Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn...
1 - view
Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.
1 - view
(Kiến Thức) - Nhịn ăn giảm cân có thể gây ra chứng rụng tóc, suy gan, thậm chí nặng hơn còn là nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tử vong.
9 - view
Nhiều người luôn nghĩ rằng ăn chocolate sẽ khiến bạn tăng cân tuy nhiên lại có những ý kiến tán thành việc ăn chocolate để giảm cân.
1 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
3 - view
Bạn gái nào cũng mong ước mình có được vóc dáng chuẩn. Làm thế nào để bạn có thể giảm cân hiệu quả mà không chịu cảnh ăn kiêng
5 - view
Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...
1 - view
Một nghiên cứu mới hé lộ, việc dùng bữa trưa "trăm ngày như một", tức là không có sự đa dạng hoặc thay đổi về món ăn, có thể là một chiến lược...
1 - view
Không cần nhịn ăn tối vẫn giảm cân đều đặn Thứ Tư, ngày 01/04/2015 06:03 AM (GMT+7) Cùng nghe chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những "bí quyết vàng" trong việc...
1 - view
Nếu ăn chay đúng cách, bạn không những tăng cường được sức khỏe mà còn giảm cân, giữ dáng như ý muốn.
1 - view
Rau muống là một trong những món ăn giảm cân. Đó là khẳng định từ các chuyên gia mà chưa hẳn mấy ai đã biết.
1 - view
Phụ nữ mang thai hay cho con bú thường cố gắng ăn, nhưng khi con đã bỏ bú lại không thể nào cắt giảm thói quen ăn uống nhiều. Vậy làm sao để chống lại sự thèm ăn?
2 - view
Gạo lứt, các loại lúa mì, yến mạch... là những 'thực phẩm vàng' hỗ trợ ép cân và giữ dáng an toàn mà hữu hiệu.
2 - view
(Làm Đẹp) - Mứt nhiều đường nhưng nếu ăn đúng loại cũng sẽ giúp chị em giảm cân triệt để.
7 - view
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?
5 - view
Những gợi ý thực đơn món ăn nhanh theo 3 bữa chính dưới đây sẽ giúp bạn vừa thỏa niềm say mê ăn uống vừa sở hữu được thân hình như mong muốn.
2 - view
“Giải pháp hoàn hảo để giảm cân, duy trì eo thon… là chỉ cần ăn nhiều thịt, ít cơm”
2 - view
Nhiều người thường quan niệm, thịt là nguồn thực phẩm dễ làm tăng cân nhanh. Điều đó không hoàn toàn đúng, nếu bạn biết cách lựa chọn và sử dụng thịt đúng...
1 - view
(Làm Đẹp) - Thịt gà rất dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, nó cũng có thể giúp giảm cân nhanh chóng nếu ăn đúng cách.
1 - view
GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
10 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.
2 - view
Có một nguyên tắc, muốn giảm cân không được bỏ ăn sáng. Nhưng ăn như thế nào bạn đã biết chưa?
1 - view
Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy hạn chế ăn các loại...
1 - view
Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Những nàng có vấn đề về cân nặng hãy...
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.