Tìm thấy 1.488 kết quả

đùi hiệu

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

1 - view

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...

Bảy phương pháp hiệu quả giúp bạn đầy lùi da sần vỏ cam

Bảy phương pháp hiệu quả giúp bạn đầy lùi da sần vỏ cam

0 - view

Mọi phụ nữ đều ghét da sần vỏ cam. Những vùng da thường bị sần vỏ cam là đùi, hông và bụng dưới, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng, khiến bạn thiếu tự tin khi diện những...

Nhiều người có dấu hiệu béo phì dù không thừa cân

Nhiều người có dấu hiệu béo phì dù không thừa cân

4 - view

Mỡ tập trung ở một phần cơ thể như bụng, mông, đùi, có biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, huyết áp cao... đã được xem là dấu hiệu của béo phì.

Cách làm dầu dừa trị rạn da hiệu quả cho bà bầu

Cách làm dầu dừa trị rạn da hiệu quả cho bà bầu

2 - view

(Làm Mẹ) - Mỗi lần nhỏ vài giọt dầu dừa lên da và mát xa khoảng 2-3 phút sẽ giúp các vùng da bị rạn ở bụng, đùi, hông, ngực... săn chắc và sáng...

Chứng chuột rút - Dấu hiệu của nhiều bệnh

Chứng chuột rút - Dấu hiệu của nhiều bệnh

3 - view

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

Dấu hiệu bé gái bước vào tuổi teen

Dấu hiệu bé gái bước vào tuổi teen

1 - view

Với các bé gái, dậy thì là một giai đoạn phức tạp và hệ trọng trong đời. Các ông bố bà mẹ cần hiểu được những thay đổi xảy ra trong cơ thể con mình để...

Nhận biết u xương qua các dấu hiệu bất thường

Nhận biết u xương qua các dấu hiệu bất thường

4 - view

(Kiến Thức) - Ung thư xương là tình trạng hiếm gặp. Trong đó, các tế bào có sự phát triển bất thường, khó có thể kiểm soát trong hoặc trên mô...

Mách mẹ cách chữa nghẹn cho bé cực hiệu quả

Mách mẹ cách chữa nghẹn cho bé cực hiệu quả

8 - view

Clip dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bậc phụ huynh cách chữa nghẹn cho trẻ khi ăn.

Bài tập hiệu quả giảm mỡ bụng dưới

Bài tập hiệu quả giảm mỡ bụng dưới

2 - view

(Kiến Thức) - Các động tác trong bài tập này có hiệu quả làm tiêu tan mỡ bụng, kể cả bụng dưới cho bạn một vòng 2 hoàn hảo.

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

0 - view

Cách hít thở đúng khi tập thể hình - Đây là một trong những kiến thức và kỹ năng đầu tiên người tập phải nắm rõ nếu muốn sở hữu thể hình đẹp. Bạn nào...

Lựa chọn kem bôi tan mỡ hiệu quả

Lựa chọn kem bôi tan mỡ hiệu quả

4 - view

Sử dụng kem bôi tan mỡ chất lượng, an toàn giúp chị em loại bỏ mỡ thừa để sở hữu vòng eo săn chắc, vóc dáng mảnh mai.

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả cao

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả cao

2 - view

Chỉ trong 20 ngày, vòng eo của bạn có thể giảm từ 10-15cm với mỗi lần điều trị khoảng 60 phút.

Một số bài tập giảm cân hiệu quả

Một số bài tập giảm cân hiệu quả

8 - view

Nếu thực hiện đều đặn những động tác trong bài thể dục dưới đây bạn sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Các bài yoga giảm đau cơ thể hiệu quả

Các bài yoga giảm đau cơ thể hiệu quả

3 - view

Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.

Dấu hiệu nhận biết nàng đang

Dấu hiệu nhận biết nàng đang "ve vãn" bạn

12 - view

Nếu bạn để ý một chút tới điệu bộ của các cô nàng, bạn sẽ đoán được nàng có phải đang ve vãn bạn không. Điệu bộ ve vãn ở phụ nữ đa dạng và sinh...

Những cách hữu hiệu ngừa đau khớp gối

Những cách hữu hiệu ngừa đau khớp gối

1 - view

Khớp gối là khớp dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể và đau là một trong những triệu chứng hay gặp nhất. Chúng gây viêm và cứng khớp. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

Giảm mỡ hiệu quả cho người 'tuổi băm'

Giảm mỡ hiệu quả cho người 'tuổi băm'

2 - view

Bắt đầu bước sang tuổi 30, bắp tay, bắp chân, đặc biệt là vùng bụng tôi tích mỡ rất nhiều. Tôi nên làm gì để giảm mỡ hiệu quả? (Hạ Mai)

6 động tác giảm mỡ bụng cực hiệu quả

6 động tác giảm mỡ bụng cực hiệu quả

8 - view

(Emdep.vn) - Bạn không phải mất nhiều thời gian đến phòng tập, chỉ với vài động tác đơn giản sẽ giúp bạn có ngay vòng eo thon gọn và thực hiện tại nhà cực kì...

Dấu hiệu phát hiện u nang buồng trứng

Dấu hiệu phát hiện u nang buồng trứng

3 - view

Theo các chuyên gia, u nang buồng trứng là bao nang chứa đầy dịch hình thành trong buồng trứng của người phụ nữ.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin

Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin

0 - view

(GDVN) - Mặc dù đã cố gắng ăn uống an toàn nhưng một số dấu hiệu dưới đây sẽ là triệu chứng của thiếu hụt vitamin mà bạn cần chú ý.

3 bước đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 bước đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

10 - view

(Làm Đẹp) - Ngồi nhiều, ít vận động , tuổi tác... dẫn đến tình trạng béo bụng. Chỉ với 3 bước đơn giản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Cách massage giảm táo bón hiệu quả cho bé

Cách massage giảm táo bón hiệu quả cho bé

1 - view

Massage vùng bụng cho bé là một cách hiệu quả để giảm và phòng ngừa táo bón. Phương pháp này có thể thực hiện khi bé mặc quần áo, nhưng...

10 bài tập bụng hiệu quả cho chị em

10 bài tập bụng hiệu quả cho chị em

4 - view

Để đạt được kết quả tốt nhất cần thực hiện các động tác liền nhau không nghỉ. Lặp lại toàn bộ các bài tập tổng số 10 lần.

Phương pháp rửa sạch mũi cho bé cực hiệu quả

Phương pháp rửa sạch mũi cho bé cực hiệu quả

8 - view

Đây là phương pháp rửa mũi cực tốt và hiệu quả, không hề làm tổn thương niêm mạc mũi trẻ như khi hút bằng dụng cụ.

Phương pháp hiệu quả điều trị phình động mạch chủ

Phương pháp hiệu quả điều trị phình động mạch chủ

1 - view

Phình động mạch chủ là bệnh lý phức tạp và khó điều trị trong số các bệnh lý về tim mạch. Các bác sĩ tim mạch Việt Nam đã áp dụng kỹ thuật đặt stent...

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả?

1 - view

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả? Bạn muốn giảm cân, không cần phải thực hiện các chế độ ăn uống quá hà khắc, cũng không cần phải lao mình vào các...

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải nghỉ ngơi

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải nghỉ ngơi

5 - view

Nếu bạn cảm thấy cơ thể của mình xuất hiện những triệu chứng như sau thì nên chú ý đến việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

1 - view

Các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã...

Giảm cân hiệu quả bằng phương pháp tiêm cơ bắp

Giảm cân hiệu quả bằng phương pháp tiêm cơ bắp

2 - view

(VietQ.vn) - Trong cuộc sống hiện nay, vấn đề giảm cân ở những người béo phì đang là mối lo ngại cho sức khỏe cộng đồng. Tin khoa học mới nhất đã đề cập đến phương pháp giảm...

62.4009

Liên hệ xóa tin: [email protected]