1 - view
Khi tập thể dục hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào làm đổ mồ hôi thì đều cần phải uống thêm nước để bù đắp cho sự mất nước trước đó.
5 - view
Tóc tôi do ép và nhuộm nên bị yếu đi rất nhiều. Tôi cần bổ sung chất thế nào để giúp tóc chắc khỏe hơn? (Hoàng An - Đồng Nai).
8 - view
(SKGĐ) Phụ nữ ở độ tuổi trung niên là đối tượng dễ bị thiếu máu nhất. Do đó, bạn bên bổ sung các thực phẩm tốt cho máu để tăng cường sức khỏe.
3 - view
SKĐS - Gan lợn là món ăn lý tưởng để bổ dưỡng cơ thể, chữa chứng thiếu máu do thiếu sắt và thị lực giảm sút, Đông y gọi là có công dụng “dưỡng huyết, minh...
20 - view
Nước cam rất tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều vitamin C, kali và axít folic cung cấp cho sự phát triển của con người. Cùng làm nước cam mật ong để bồi bổ sức khỏe, bạn nhé!
34 - view
(Emdep.vn) - Vào cuối những năm 1940, bổ sung 100 IU vitamin D mỗi ngày được cho là đủ để phòng ngừa biến dạng xương liên quan tới còi xương.
50 - view
Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và...
2 - view
Cũng như em bé, làn da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ, do vậy, chị em phải bổ sung những món ăn, thức uống tốt để da khỏe đẹp mỗi ngày.
4 - view
Vitamin D tốt cho sức khỏe và ít tác dụng phụ, nhưng sử dụng vitamin D như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất vẫn là câu hỏi của nhiều người.
9 - view
Nấm là 1 thực phẩm không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vì thế thỉnh thoảng bạn hãy sử dụng nấm để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình...
1 - view
Để giúp cho sinh lý mạnh, ngoài những phương thuốc bổ thận tráng dương, người ta còn có cách sử dụng món ăn bằng những loại thực phẩm giàu dược tính.
23 - view
SKĐS - Cholesterol là chất mỡ cơ thể cần để hoạt động. Ở mức độ bình thường, cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các tế bào thực hiện chức năng của mình.
1 - view
Xương chiếm tới 99% lượng calci của cơ thể. Khi chế độ ăn uống hằng ngày không cung cấp đủ, calci sẽ được chuyển từ xương vào máu để duy trì nồng độ calci hằng định trong máu.
16 - view
Vitamin D là loại vitamin thiết yếu cần cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tham khảo những cách đơn giản để bỏ sung đủ vitamin D hàng ngày
10 - view
SKĐS - Trong y học cổ truyền, hải sâm được coi là một vị thuốc bổ thận, tráng dương, ích tinh, nhuận tảo, được dùng để cầm máu, tiêu đờm, chữa thần kinh suy nhược,
0 - view
Ai cũng biết tầm quan trọng của đôi mắt nhưng để biết cách chăm sóc và ngăn ngừa các yếu tố ảnh hưởng xấu đến đôi mắt thì ít. Cần thận trọng khi dùng các...
6 - view
(Kiến Thức) - Sau đây là những loại thực phẩm giàu chất sắt mà chị em nên bổ sung để tăng lượng hemoglobin trong cơ thể, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu...
12 - view
Hiện nay sơn thù du được sử dụng để trị chứng tinh khí không kiên, đi tiểu nhiều,...và còn trị sốt rét với những bài thuốc đơn giản.
1 - view
Để chữa các chứng suy giảm ham muốn tình dục, ngoài việc dùng thuốc thì cá là một trong những món ăn bổ dưỡng rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương, xuất...
0 - view
Canxi là một trong những chất cần thiết để duy trì bộ xương khỏe mạnh, một cơ thể dẻo dai. Tuy nhiên, con người cần bổ sung canxi bao nhiêu mỗi ngày là đủ và bổ sung...
2 - view
Cháo mè đen là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, cách làm lại nhanh chóng, cực kì đơn giản. Món cháo này phù hợp với mọi thời tiết, bạn có...
0 - view
Nếu phiên bản 2.0 chỉ để chụp và chia sẻ hình ảnh với bạn bè và người thân trên các phương tiện truyền thông mạng xã hội thì mới đây, Instagram...
1 - view
Óc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho con trước kỳ thi quan trọng vì nghĩ rằng có thể tăng cường trí thông minh. Liệu đây có phải thần dược...
7 - view
Một số người có biểu hiện hoặc có nguy cơ thiếu hụt kẽm thì rất cần phải bổ sung khoáng chất vi lượng này. Vì lượng kẽm hấp thu hàng ngày là...
5 - view
Óc heo là nguyên liệu để làm nên nhiều món ngon hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Sau đây là các món ăn được chế biến từ óc heo. a.link-gift {...
6 - view
GiadinhNet - Ôn luyện thi cử căng thẳng và dài ngày, trẻ rất cần bổ sung dưỡng chất để tăng cường trí nhớ, cơ thể khoẻ mạnh. Những thực phẩm mà chúng tôi gợi ý...
1 - view
Quy bản là yếm rùa và mu rùa được cạo bỏ hết phần thịt, phơi khô, đập vụn rồi sao lên là có thể dùng được. Có nhiều cách chế biến: khi đã sao...
15 - view
(PLO) - Bạn thường nghe nói về “thực phẩm siêu bổ dưỡng” quen thuộc như sữa chua Hy Lạp, quả anh đào, hạt chia, cá hồi… tuy nhiên, chúng lại khá đắt tiền, khó có...
6 - view
Khoai lang là món ăn khá quen thuộc với người Việt, tuy nhiên sử dụng khoai lang tím để làm bánh thì chưa được phổ biến cho lắm, hôm nay bạn hãy thử món...
20 - view
Cây xà sàng còn có tên cây giần sàng, xà túc, xà mễ. Là cây mọc hoang, hạt được phơi khô để dùng làm thuốc. Thành phần...