(VietQ.vn) - Bánh tráng trộn đang là món ăn vặt được ưa thích của nhiều người dân TP. HCM cũng như ở Hà Nội, đặc biệt thu hút lượng lớn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, bên cạnh cảm giác ngon miệng, kích thích cơn thèm ăn, món ăn vặt này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.
Bạn cố gắng bảo vệ sức khỏe và vóc dáng bằng việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, nhưng cảm giác thèm ăn có thể phá hỏng mọi nỗ lực của bạn… Đừng lo lắng, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn tránh những cơn thèm ăn và hạn chế chuyện ăn vặt. Ăn chậm là cách tuyệt vời để bạn nhanh chóng có được cảm giác no.
Món cháo lươn thơm phức, có màu xanh đẹp mắt này chắc chắn sẽ kích thích sự thèm ăn của các bé. Dành cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi. Lươn cung cấp iod, kẽm, cải bó xôi cung cấp canxi, sắt cho cơ thể của trẻ.
