Mẹo vặt - 01/01/2000

(VietQ.vn) - Cách làm sinh tố mãng cầu sữa chua sau đây là ngon nhất, mãng cầu có nhiều vitamin C, khoáng chất kết hợp cùng sữa chua bổ sung canxi cùng các men vi sinh.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ Nhật. Cà chua có chứa rất nhiều chất và đặc biệt đây là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Nước khế ngâm vừa dự trữ được lâu, lại là món giải khát ngon bổ, trị ho rất tốt, giải cảm cũng hay (vì cung cấp vitamin C mà), vị chua ngọt cả nhà ai cũng thích.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Vitamin C trong quả cóc giúp chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Nấm sò có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin và các acid amin có nguồn gốc thực vật, dễ hấp thụ và có lợi cho sức khỏe.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Hè về cũng là lúc dưa lê bắt đầu vào chính vụ. Dưa lê là loại quả không chỉ ngon, thơm, mát mà còn giàu các dinh dưỡng như folate, một loại vitamin có vai trò quan trọng cho sức khỏe của tim, đồng thời ngăn chặn những khuyết tật ở thai nhi. Sau đây là 5 cách chế biến món ăn đầy hấp dẫn với dưa lê.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(VietQ.vn) - Thiên lý là loại cây ra hoa vào mùa hè, không những toả hương thơm làm mát dịu cả không gian quanh nhà, mà còn là loại thực phẩm bổ dưỡng. Hoa thiên lý chứa rất nhiều vitamin E, đặc biệt là kẽm và một số khoáng vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Gỏi là món dể làm, dể ăn và sự món ăn khai vị được ưa thích. Nhìn chung các món gỏi đều có nhiều rau, ăn rất mát, cung cấp nhiều xơ, chất vitamin cần thiết cho cơ thể. Vaobepnauan.com xin giới thiệu đến các bạn 2 cách làm gỏi đu đủ và gỏi tôm thịt thông dụng nhất qua bài viết sau.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Ghẹ là loại hải sản ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin D nhưng bạn đã biết cách chọn ghẹ tươi ngon, nhiều thịt.