Kích thích núm vú để sinh con tự nhiên nhanh hơn đã được sử dụng từ lâu. Phương pháp này tỏ ra vô cùng hữu ích nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết và áp dụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao. Bài viết này sẽ đề cập đến lợi ích, cách hoạt động và các bước của kích thích núm vú, mời các mẹ tham khảo!
Kích thích núm vú tác động như thế nào?
Bằng cách kích thích đầu núm vú, phụ nữ khi sinh có thể lấy được hơi dài hơn để rặn đẻ và duy trì được các cơn rặn đẻ khỏe hơn và lâu hơn.
Kích thích núm vú là cách mẹ bắt chước các kích thích của em bé khi ngậm vú mẹ để bú. Khi được kích thích, các oxytocin – hoóc-môn chịu trách nhiệm làm co bóp cổ tử cung được giải phóng, do đó giúp bà đẻ chuyển dạ nhanh hơn và sinh con tự nhiên dễ dàng hơn.
Các bước kích thích núm vú
Bước 1: Dùng tay kích thích một núm vú, chú ý kích thích từng núm vú một.
Bước 2: Sử dụng ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng vân vê núm vú.
Bước 3: Tiếp tục vân vê núm vú tiến sâu hơn vào quầng vú và lại kéo ra đầu vú để làm đầu vú cương cứng.
Bước 4: Tiếp tục kích thích núm vú theo cách trên trong khoảng một phút.
Bước 5: Nghỉ một lát từ 2 – 4 phút
Bước 6: Lặp lại với đầu vú bên kia theo các bước từ 1 – 4.
Bước 7: Dừng lại khoảng 2 – 4 phút, rồi lại lặp lại trên núm vú ban đầu.
Theo Nhà báo & Công luận