Điều khiến cảm xúc, tránh stress
Đôi khi trạng thái căng thẳng trong cuộc sống sẽ làm cho cơ thể bạn thêm mệt mỏi, nhất là ở lứa tuổi 20 khi bắt đầu bước ra cuộc sống. Thay vì căng thẳng và áp lực, bạn nên điều tiết, kiểm soát và tìm cách tháo gỡ, bởi nếu bạn stress, quá trình lão hóa nhanh sẽ khiến da bạn thêm xấu xí.