Bạn biết gì khi dùng kem chống nắng?

. Kem chống nắng giúp da không bị sạm đen khi đi ra nắng? - Sai. Kem chống nắng có vai trò bảo vệ da chậm lão hóa, chậm xuất hiện các nếp nhăn, sần sùi hoặc tàn nhang do tác động của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, kem chống nắng có tác dụng hạn chế nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Vì vậy khi dùng kem chống nắng da vẫn có thể bị nâu hơn. Tùy theo loại da và tùy theo loại kem chống nắng mà khả năng bắt nắng khác nhau. Nếu da càng trắng, khả năng bắt nắng càng cao, càng dễ bị nâu hơn. Và chỉ số SPF của kem chống nắng càng cao, càng làm da ít nhạy với ánh sáng hơn. Khi đi ra nắng, da trở nên nâu hơn là phản ứng tự nhiên để bảo vệ da bớt nhạy với các tia tử ngoại (UV) có trong ánh sáng mặt trời. . Kem chống nắng chỉ cần thiết khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng? - Sai. Trong ánh nắng có những tia UV và ngay cả khi ở trong nhà vẫn bị những tia UV chiếu vào. Thật ra, kem chống nắng dùng để bảo vệ da đối với những tia UV chứ không phải đối với ánh nắng. Vì vậy, khi ở trong nhà vẫn cần thiết dùng kem chống nắng với chỉ số thấp là SPF 15 để làm chậm quá trình lão hóa của da dưới tác động của các tia UV. Khi ra nắng, có thể sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30-45 và khi đi biển nên sử dụng loại có chỉ số SPF từ 80-90. . Dùng kem chống nắng thường xuyên sẽ làm cho da nhờn? - Đúng. Độ nhờn trong kem chống nắng có tác dụng cản lại sự tiếp xúc của tia tử ngoại có trong ánh nắng. Kem có chỉ số càng cao, độ nhờn càng tăng vì vậy không phù hợp cho người có da nhờn. . Sau khi bôi kem chống nắng 2 giờ phải bôi lại thì kem chống nắng mới có tác dụng? - Đúng. Chỉ số chịu đựng ánh sáng của kem chống nắng chỉ có kết quả trong vòng 2 giờ, vì vậy sau 2 giờ phải bôi kem lại. Và cũng chú ý bôi kem trước khi ra nắng ít nhất 20 phút để kem có đủ thời gian thích ứng với ánh nắng và phát huy tác dụng tối đa.