Để chữa bệnh ho, dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh cổ tay trái trong vòng 3 phút. Sau đó dùng ngón cái của bàn tay trái xoa mạnh cổ tay phải cũng trong 3 phút, rồi thoa dầu nóng ở cả hai bên. Cách làm này sẽ giúp bạn chữa bệnh mà không cần phải uống thuốc.
Với những người ho có đàm hay đau họng khi ho, cố gắng mát xa nhẹ chỗ màu hồng (được khoanh tròn trên hình). Có thể dùng cán muỗng, chìa khóa xe hay cây lăn dò huyệt mát xa cho đến khi thấy hết đau họng hoặc hết đàm trong họng.
Không cần phải tốn tiền mua những chai thuốc xịt mũi, khi bị nghẹt mũi do cảm lạnh hay bị sốt, bạn chỉ cần dùng ngón giữa và ngón trỏ, đặt trên đầu chân tóc, sau đó vuốt mạnh vùng da trán thẳng xuống hai đầu mày theo chiều mũi tên trong hình. Làm như vậy 40 lần cho đến khi trán nóng lên thì mũi sẽ được thông.
Hoặc bạn có thể dùng cách đơn giản hơn bằng việc dùng ngón tay cái của tay phải ấn mạnh và đẩy vào huyệt hợp cốc trên tay trái khoảng 3 phút. Sau đó chuyển bên.
Với việc bị chảy mũi không dứt, thay vì dùng ngón giữa và ngón trỏ vuốt mạnh từ da trán thẳng xuống chân mày như trong trường hợp bị nghẹt mũi thì lúc này, bạn vuốt ngược lại từ đầu mày lên đến chân tóc. Làm động tác này 40 lần cho đến khi trán nóng lên là được.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt ấn đường (giữa hai đầu mày). Ấn và đẩy mạnh trong khoảng 3 phút, sau đó thoa chút dầu. Tiếp theo dùng ngón trỏ ấn vào hai huyệt nghinh hương ở hai bên cánh mũi. Cũng ấn và đẩy mạnh trong vòng 3 phút rồi thoa dầu.