Uống thông minh
Trước hết, bạn hãy cố gắng tập thói quen giảm bớt những đồ uống dễ gây mảng bám trên răng như cà phê hay rượu vang đỏ, bởi hậu quả ố vàng "cứng đầu" chúng gây ra trên răng của bạn sẽ cực kì khó khắc phục sau này. Nhớ "kìm chế" uống ít hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày và tránh xa rượu vang đỏ càng nhiều càng tốt.
Ngoài ra, việc dùng ống hút trong lúc uống cũng là gợi ý rất hữu hiệu, vừa tạo được thói quen "duyên dáng" tránh phai son môi lại vừa giảm thiểu được sự tiếp xúc của đồ uống với răng gây, nên hiện tượng ngả màu không mong muốn.