Nếu không biết cách khắc phục hiệu quả vấn đề này, sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn.
Những nguyên nhân gây ra xước măng rô
Xước măng rô (xước da quanh chân móng tay) là hiện tượng thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa
tuổi. Khi bị xước măng rô ở rìa móng tay thì đau, rát, khó chịu, có người cho rằng do thiếu vitamin
C.
Cách
trị xước măng rô đơn giản, hiệu quả tại nhà
Thực ra, xước măng rô không chỉ đơn giản là do thiếu vitamin C mà trong nhiều trường hợp được
xác định còn do thiếu calci, acid folic… hoặc có thể do trong quá trình làm việc, bạn tiếp xúc
nhiều với hóa chất tẩy rửa nên da dễ bị khô, bong tróc,…
Bạn có thể áp dụng một vài cách đơn giản dưới đây để có thể trị dứt điểm tình trạng xước măng
rô.
Cắt phần xước măng rô
Khi cắt móng xước măng rô, sử dụng kéo dành riêng cho chăm sóc móng. Cắt phần xước ấy ra để
tránh cho móng bị đau hoặc chảy máu. Lưu ý: bạn nên vệ sinh kéo trước khi cắt với cồn để tránh
nhiễm trùng.
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Với nguyên nhân do thiếu hụt dinh dưỡng cần điều chỉnh một chút chế độ ăn như: bổ sung các chất
giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi, dưa bở, rau cải, mùi tây, dâu tây…), thực phẩm giàu acid folic
(cá, các loại rau có màu xanh thẫm, hoa lơ xanh, gan động vật (bò, gà, lợn), các hạt nảy mầm (mầm
lúa mì, mầm lúa, giá đỗ…).
Dùng vitamin E
Sử dụng dầu vitamin E là một trong những biện pháp điều trị bệnh móng tay xước măng rô
hiệu quả nhất vì nó làm cho nền móng được dưỡng ẩm tốt và mềm mại hơn. Và hơn nữa, vitamin E có khả
năng phục hồi làn da bị xước. Để ngăn ngừa xước măng rô, hãy nhỏ một vài giọt vitamin E lên nền
móng sau khi cắt móng.
Bơ
Bơ chứa rất nhiều vitamin E, chất béo và các dưỡng chất khác nuôi dưỡng và tái thiết làn da. Nó
cũng hoạt động như là chất dưỡng ẩm tự nhiên và rất tốt trong việc điều trị bệnh móng tay xước măng
rô.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam