 |
|
Ảnh: Corbis.com. |
1. Khi tức giận với chồng, bạn:
a. Hét vào mặt anh ấy và xả ra tất cả.
b. Không nói gì, tỏ ra lạnh lùng và trong thâm tâm nhớ đến lỗi lầm lần gần đây nhất để cộng vào danh sách tội lỗi của chồng.
c. Tự chủ từ trước khi đề tài tranh cãi nổ ra và lúc đó sẽ đề nghị nói về chuyện này khi đã bình tĩnh lại.
2. Hai người trúng số. Bạn muốn sửa lại gian bếp nhưng anh ấy lại thích mua một chiếc ôtô. Anh ấy:
a. Nói: "không sửa xiếc gì hết" và sau đó đi mua xe một mình.
b. Nói: "Thế nào cũng được" rồi đi ra ngoài hút thuốc và trong lòng cộng thêm vào danh sách những lỗi lầm của bạn.
c. Nghe bạn nói về lý do nên làm lại bếp như là một sự đầu tư tốt, nghĩ về nó và có thể đồng ý với bạn.
3. Vợ chồng bạn đi ăn tối cùng một đôi khác và anh ấy bảo bạn đừng gọi thêm món tráng miệng vì bạn đang tăng cân. Bạn:
b. Bật lại: "Anh im đi!"
c. Thừa nhận anh ấy đúng nhưng cảm thấy bị xúc phạm, không nói gì cả và gọi một ly cà phê đen.
b. Phớt lờ lời bình phẩm cho tới khi về đến nhà, sau đó nói với anh ấy những lời đó làm bạn tổn thương và hy vọng lần sau anh ấy không nói thế nữa.
4. Khi hai vợ chồng có vài điều bất ổn trong "chuyện ấy", bạn nói:
a. "Anh lại tòm tem với cô nào rồi chứ gì?"
b. "Em xin lỗi. Đó là lỗi của em. Có lẽ em đã uống quá nhiều".
c. "Em nghĩ chúng ta đang có vấn đề gì đó".
5. Mong muốn lớn nhất của bạn là sẽ đi du lịch và hưởng thụ khi về hưu. Anh ấy:
a. Thật ra bạn sẽ không bao giờ nói với chồng về điều đó vì biết anh ấy sẽ cười nhạo và bảo đó là điều bất khả thi.
b. Có nói đến nhưng rồi quên ngay bởi vì nó không phù hợp với kế hoạch riêng của anh ấy.
c. Rất thích ý tưởng đó và lập một kế hoạch về tài chính để giúp bạn thực hiện nó.
6. Khi muốn có một trận cười thả phanh, bạn:
a. Nghe chồng hát trong nhà tắm và sau chế nhạo anh ấy hát tệ thế nào.
b. Đi xem bộ phim hài với một người bạn gái.
c. Chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ trong ngày với chồng.
7. Khi vợ chồng cần đưa ra một quyết định chung, bạn:
a. Biết rằng anh ấy sẽ phớt lờ ý kiến của bạn.
b. Cố gắng thuyết phục anh ấy về quan điểm của mình nhưng sau đó thường làm theo điều chồng muốn.
c. Thực hiện ý kiến của bạn vì đó dường như cũng giống ý của anh ấy.
8. Anh ấy thích chơi golf, bạn thích tennis. Vào một ngày cuối tuần đẹp trời, bạn:
a. Nài nỉ anh ấy chơi tennis với bạn, dù điều đó có làm anh ấy khó chịu thế nào đi nữa.
b. Đi chơi tennis với một người khác và đồng ý ăn tối cùng người đó.
c. Học chơi golf, hy vọng bạn sẽ dần thích nó.
Nếu chọn đa số câu a: Vẫn chưa quá muộn để hàn gắn những rạn nứt của hai người: Bạn dường như cảm thấy tức giận và bế tắc, đồng thời cũng lo sợ mối quan hệ của mình sắp chấm dứt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, dấu hiệu cho thấy một cuộc hôn nhân bên vực thẳm là khi người ta không chỉ tức giận, mà còn coi thường, khinh bỉ và chán ghét nhau.
Hai người thường xuyên buông những lời công kích gây tổn thương cho nhau và làm nổ ra các cuộc tranh cãi. Có lẽ các bạn cần dập tắt những hành vi xấu ngay lúc nó mới nhen nhóm. Những lời buộc tội, những câu đùa vô duyên và vài lời lăng mạ có thể khiến cho cuộc hôn nhân ngày càng khó hàn gắn. Nhưng vẫn chưa quá muộn để bạn bày tỏ ý kiến của mình về vấn đề này, bắt đầu bằng việc tìm hiểu xem tại sao người bạn đời lại cư xử như thế và bày tỏ cảm xúc của mình một cách tích cực. Chẳng hạn như: "Em biết anh và anh trai anh hay trêu chọc nhau như thế, nhưng em lại cảm thấy bị tổn thương nếu anh nói vậy".
Tiếp theo, bạn có thể yêu cầu anh ấy tôn trọng suy nghĩ và cảm giác của bạn. Ngoài ra, nếu trót làm tổn thương bạn đời một lần thì hãy nỗ lực gấp 5 lần để thể hiện tình yêu và sự trân trọng dành cho họ.
Nếu chọn đa số câu b: Các bạn đang cố gắng giữ gìn cuộc hôn nhân bên bờ vực nhưng cần thay đổi cách giao tiếp với nhau.
Bạn tránh tỏ ra hằn học và cáu kỉnh khi tức giận nhưng nuốt cơn giận của mình và tích tụ nó lại sẽ không giúp kéo dài cuộc hôn nhân này. Nếu bạn thay thế cơn nóng giận bằng cái nhún vai lãnh đạm, cuộc hôn nhân của bạn sẽ dần đóng băng. Và trong mối quan hệ ấy, cả hai người thực sự quay lưng với cảm giác của người kia và của chính họ. Họ tránh chạm trán thẳng với nhau nhưng trong lòng lại chứa chất sự thất vọng, oán giận và cả cơn thịnh nộ.
Hãy học cách bày tỏ điều mình mong muốn một cách tích cực, không trách móc, biết lắng nghe "nửa kia" để cải thiện mối quan hệ.
Nếu chọn đa số câu c: Bạn có một mối quan hệ bền vững
Vợ chồng bạn luôn cảm thấy vui vẻ bên nhau và rất bình đẳng trong việc thể hiện bản thân và cùng quyết định mọi việc trong nhà. Tất nhiên, kể cả bây giờ và sau này, hai người cũng có những bất đồng nhưng các bạn biết cách giải quyết nó mà không đổ lỗi cho "nửa kia".
Minh Thùy (theo LHJ)